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इस मतलबी दुनिया में अब 'टॉक्सिक फ्रेंडशिप' बहुत ही आम हो रही है। चिंता की बात यह है कि टॉक्सिक फ्रेंडशिप के बारे में अक्सर लोगों को समय पर पता नहीं चल पता है और वे इस फिजूल के रिश्ते को निभाते-निभाते परेशान होते रहते हैं।
Toxic Friendship Signs: अक्सर आपने टॉक्सिक रिलेशनशिप के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रेंडशिप भी टॉक्सिक होती है। जी हां, इस मतलबी दुनिया में अब ‘टॉक्सिक फ्रेंडशिप’ बहुत ही आम हो रही है। चिंता की बात यह है कि टॉक्सिक फ्रेंडशिप के बारे में अक्सर लोगों को समय पर पता नहीं चल पता है और वे इस फिजूल के रिश्ते को निभाते-निभाते परेशान होते रहते हैं। वे जान ही नहीं पाते कि वह एक टॉक्सिक रिश्ते में हैं। ऐसे में हर किसी को जानना चाहिए कि आखिर टॉक्सिक फ्रेंडशिप है क्या-
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जानिए क्या है टॉक्सिक फ्रेंडशिप
दोस्तों को सुख-दुख का साथी माना जाता है। यही कारण है कि हम सभी दोस्तों को बहुत अहमियत देते हैं। लेकिन कई बार यही दोस्ती आपको हर्ट भी करती है। दरअसल, टॉक्सिक फ्रेंडशिप आपको कमजोर कर देती है। टॉक्सिक दोस्त सिर्फ नाम के फ्रेंड होते हैं। लेकिन ये आपको हमेशा तनाव देते हैं। इनसे आपको पॉजिटिव वाइब्स नहीं आती हैं। ऐसे नाम के दोस्त मुसीबत में आपका साथ देने की जगह आपको और तनाव दे जाते हैं। ये आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी नुकसानदायक होते हैं। इसलिए टॉक्सिक फ्रेंडशिप को पहचानना हर किसी के लिए जरूरी है।
प्राइवेसी का नहीं रखते ध्यान
अक्सर दोस्त एक दूसरे से निजी बातें शेयर कर लेते हैं। उन्हें पूरा विश्वास होता है कि ये बातें दोस्तों तक ही सीमित रहेंगी। लेकिन अगर कोई दोस्त आपकी इन्हीं बातों को जानकर दूसरों तक पहुंचा दे और आपकी प्राइवेसी का ध्यान न रखें तो ऐसा दोस्त टॉक्सिक है। ये पीठ पीछे आपकी इन्हीं बातों को लेकर गॉसिप्स करते हैं और आपका मजाक बनाते हैं। इसलिए इनसे दूरी ही अच्छी है।
कभी साथ न देना
एक सच्चा दोस्त वही है, जो बुरे वक्त में आपका साथ दे। लेकिन अगर आपका कोई दोस्त आपको मुसीबत में अकेला छोड़ दे तो ऐसे मतलबी दोस्त से दूर हो जाना ही अच्छा है, क्योंकि असलियत में वो आपका दोस्त है ही नहीं।
हमेशा नीचा दिखाना
दोस्तों के बीच हंसी मजाक चलता रहता है। लेकिन अगर कोई दोस्त हमेशा आपको टारगेट करके आपको नीचा दिखाता है तो यह एक टॉक्सिक फ्रेंडशिप है। ऐसा शख्स हमेशा आपको गलत साबित करने की कोशिश में ही लगा रहता है और खुद को महान दिखाता है। ऐसे लोग आपको सिर्फ तनाव ही देंगे।
सही सलाह न देना
एक टॉक्सिक दोस्त हमेशा आपको गलत सलाह देकर नुकसान पहुंचाने की कोशिश करता है। वह जानकर ऐसा करता है, जिससे आपको नुकसान हो और आप परेशानी में फंस जाएं।
जलन महसूस करना
टॉक्सिक फ्रेंडशिप में रहने वाले शख्स अक्सर आपकी खुशियों से खुश नहीं होते, बल्कि वे ईर्ष्या महसूस करते हैं। वह आपके बने हुए काम बिगाड़ने की कोशिश में लगे रहते हैं। अगर आप भी ऐसा महसूस करते हैं तो ऐसे लोगों को अपनी जिंदगी से आउट कर दें।
ऐसे बचें टॉक्सिक फ्रेंडशिप से
अपनी जिंदगी से टॉक्सिक दोस्तों को दूर करने के लिए आपको कुछ तरीके जरूर अपनाने चाहिए। ऐसे लोग आपकी जिंदगी में जरूरत से ज्यादा दखल करने की कोशिश करते हैं। लेकिन आप उनकी सीमाएं तय कर दें। साथ ही बहुत ही विनम्रता से उन्हें ‘न’ बोलना सीख लें। आपकी एक ‘न’ आपको कई परेशानियों से बचा सकती है। ऐसे लोगों को अहमियत देना बंद करें और उन्हें कम समय देना शुरू कर दें। धीरे-धीरे उन्हें खुद पता चल जाएगा कि आप उनकी असलियत जान चुके हैं।