Sex Tips for Newly Married: शादी के बाद का समय हर जोड़े के जीवन में बेहद खास होता है। नए रिश्ते की शुरुआत, नए अनुभव और एक-दूसरे को समझने की प्रक्रिया कई तरह की भावनाएं लेकर आती है। इसी दौरान सेक्स एक अहम भूमिका निभाता है। ये न केवल दो लोगों को शारीरिक रूप से जोड़ते हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक नज़दीकियां भी बढ़ाते हैं। हालांकि, कई बार नवविवाहित जोड़ों को सेक्स से जुड़ी झिझक, संकोच या भ्रम का सामना करना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि वे सहीजानकारी और आपसी समझदारी के साथ इस खूबसूरत सफर की शुरुआत करें।
1. बातचीत से शुरुआत करें
शारीरिक संबंध से पहले एक-दूसरे से खुलकर बात करना बहुत जरूरी है। क्या पसंद है, क्या असहज लगता है – ये सब जानने से भरोसा और कनेक्शन मजबूत होता ह
2. एक-दूसरे को समझने का समय दें
हर व्यक्ति की स्पीड और पसंद अलग होती है। एक-दूसरे की बॉडी लैंग्वेज को पढ़ें और जल्दीबाज़ी से बचें।
3. फोरप्ले को नज़रअंदाज़ न करें
फोरप्ले सिर्फ सेक्स की तैयारी नहीं, बल्कि इमोशनल और फिजिकल क्लोजनेस बढ़ाने का ज़रिया भी है।
4. रोमांस को रोज़मर्रा में शामिल करें
सेक्स केवल बेडरूम तक सीमित न हो – प्यार भरे मैसेज, छोटे-छोटे टच और तारीफें रिश्ते में गर्माहट बनाए रखती हैं।
5. उम्मीदें वास्तविक रखें
फिल्मों या पोर्न में दिखाया गया सेक्स असली जिंदगी से अलग होता है। एक-दूसरे की भावनाओं और सीमाओं का सम्मान करें।
6. नई चीज़ें आज़माने में झिझक न करें
सेक्स लाइफ को बोरिंग होने से बचाने के लिए नई पोजीशन्स, फैंटेसीज़ या रोमांटिक सेटिंग्स ट्राई करें लेकिन दोनों की सहमति से।
7. मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें
तनाव, थकान या अस्वस्थता का असर सेक्स पर पड़ता है। अच्छा खानपान, नींद और संवाद इसमें मददगार हो सकते हैं।
8. परफॉर्मेंस की चिंता छोड़ें
यह कोई परीक्षा नहीं है। इसे एक-दूसरे के साथ बिताए खूबसूरत समय की तरह लें, न कि स्कोरिंग का मौका।
9. सुरक्षा का रखें ध्यान
अगर फैमिली प्लानिंग नहीं करनी है तो गर्भनिरोधक का इस्तेमाल ज़रूरी है। सुरक्षित सेक्स दोनों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
10. प्रोफेशनल मदद लेने में हिचकिचाएं नहीं
अगर कोई कन्फ्यूजन, परेशानी या दर्द जैसी बात हो तो डॉक्टर या सेक्स थेरेपिस्ट की सलाह लेने में बिल्कुल न झिझकें।
11. हनीमून फेज का सही इस्तेमाल करें
नई शुरुआत को खास बनाएं। रोमांटिक ट्रिप, नए अनुभव और साथ बिताया वक्त आपके रिश्ते को मजबूत करेगा।
12. शर्म को धीरे-धीरे दूर करें
नई दुल्हन या दूल्हा होने के नाते झिझक स्वाभाविक है। धीरे-धीरे खुलने दें और एक-दूसरे को सहज महसूस कराएं।
13. शरीर को अपनाएं, परफेक्शन की ज़रूरत नहीं
अपने शरीर को लेकर आत्मविश्वास रखें। परफेक्ट बॉडी से ज़्यादा जरूरी है आत्मीयता और आत्मविश्वास।
14. टेक्नोलॉजी का करें स्मार्ट इस्तेमाल
सेक्स और रोमांस को बढ़ाने के लिए रोमांटिक मैसेज, ऑडियो नोट्स या प्लेलिस्ट का सहारा लें।
15. नो का मतलब नो..सहमति सबसे ज़रूरी है
अगर पार्टनर तैयार नहीं है, तो ज़बरदस्ती या गिल्ट देना रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकता है।