कामकाजी मांओं को ऐसे देना चाहिए बच्चों को समय
बच्चे भी इस बात को लेकर अक्सर शिकायत करते हैं कि वर्किंग होने की वजह से हमारी मम्मी के पास हमारे लिए समय नहीं है। कई बार तो इस वजह से माँ को नौकरी तक छोड़नी पड़ती है।
Working Mother: वर्किंग मॉम्स को हमेशा इस बात की गिल्ट महसूस होती रहती है कि वो अपने बच्चों को समय नहीं दे पातीं। बच्चे भी इस बात को लेकर अक्सर शिकायत करते हैं कि वर्किंग होने की वजह से हमारी मम्मी के पास हमारे लिए समय नहीं है। कई बार तो इस वजह से माँ को नौकरी तक छोड़नी पड़ती है। हालांकि, नौकरी छोड़कर बैठ जाना समस्या का हल नहीं है क्योंकि आप चाहें तो इस समस्या का आसानी से मुकाबला कर सकती हैं। चलिए हम आपको बताते हैं कि किस तरह आप वर्किंग होने के बावजूद भी बच्चों को पर्याप्त समय दे सकती हैं।
क्वालिटी टाइम दें
ज़रूरी यह नहीं है कि आप बच्चों के साथ कितनी देर हैं बल्कि मायने यह रखता है की जितनीं देर भी आप साथ हैं वो आप क्वालिटी टाइम बितायें। एक स्टडी में भी सामने आया कि वर्किंग मॉम्स अपने बच्चों को 1 घंटा भी क्वालिटी समय देती हैं तो वो घर में पूरे समय रहने वाली माँ के समय से भी ज्यादा उपयोगी है, इसलिए अपने उस एक घंटे का भी भरपूर उपयोग करें।
बच्चों के साथ कुछ देर बच्चे बन जाएं
आजकल छोटे परिवार होने की वजह से वैसे ही बच्चों को दादा-दादी का साथ नहीं मिल पाता है और अगर दोनों पेरेंट्स वर्किंग हैं, तो बच्चे अक्सर अकेलापन फील करते हैं ऐसे में आपको बच्चों के साथ उनके फ्रेंड की तरह व्यवहार करना है। आप बच्चों के साथ कुछ देर के लिए बच्चे बनने की कोशिश करें। उनके साथ आँख मिचोली, छुपन छुपाई या कोई बोर्ड गेम खेलें।
बच्चों से जाने कैसा बीता उनका दिन
चाहें आप कितनी भी व्यस्त हों लेकिन थोड़ी देर बच्चे के साथ बैठकर उसके दिन भर की बातें जानने की कोशिश करें और वो जो भी बताये उसको बहुत ध्यान से सुनें। इससे उसकी आदत हो जायेगी कि वो अपनी हर बात शेयर करेगा। नियम बनाएं कि हर दिन एक समय का खाना बच्चों के साथ ही खाना है इस समय आप आराम से बात कर सकती हैं।
घर आकर स्क्रीन से बनाएं दूरी
जब तक जरूरी ना हो कोशिश करें की ऑफिस से घर आकर फ़ोन और लैपटॉप से बिलकुल दूर रहें। अगर आप घर आकर भी फ़ोन पर बात करती रहेंगी तो ऐसे में बच्चों को पर्याप्त समय नहीं दे पाएंगी और बच्चे भी आपको देखकर फ़ोन का इस्तेमाल करते रहेंगे।
वीकेंड्स में पिकनिक जाएं
अगर आपको पूरे सप्ताह बच्चे के साथ घूमने जाने का समय नहीं मिल पाता है तो कोई बात नहीं आप यह तय कर लीजिये की हर वीकेंड में बच्चे को पिकनिक या आउटिंग के लिए कहीं ले जायेंगी। इन सब ट्रिप में बच्चों को खूब मजा आता है इससे आपकी बच्चों के साथ अच्छी बॉन्डिंग भी अच्छी होती है।
अगर आप भी वर्किंग हैं, तो अपने बच्चों को पर्याप्त समय देने के लिए इन तरीकों को जरूर अपनाएं।