29 अप्रैल को मनाया जाता है इंटरनेशनल डांस डे
इंटरनेशनल डांस डे एक राष्ट्रीय स्तर का उत्सव है जो हर साल 29 अप्रैल को मनाया जाता है। यह उत्सव भारत में मनाया जाता है और यह भारतीय नृत्य और संगीत को समर्पित है।
Dance Day 2023: इंटरनेशनल डांस डे एक राष्ट्रीय स्तर का उत्सव है जो हर साल 29 अप्रैल को मनाया जाता है। यह उत्सव भारत में मनाया जाता है और यह भारतीय नृत्य और संगीत को समर्पित है।
इंटरनेशनल डांस डे का मुख्य उद्देश्य भारतीय संस्कृति, नृत्य, संगीत और कला को बढ़ावा देना है। इस दिन भारत में विभिन्न नृत्य समूह एवं संस्थानों द्वारा नृत्य कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है। नेशनल डांस डे को मनाने का विचार भारतीय कलाकार और नृत्य शिक्षक मल्लिका सरब्जीत सिंह ने रखा था। उन्होंने यह उत्सव 2011 में शुरू किया था। इस उत्सव के माध्यम से उन्होंने भारतीय संस्कृति और कला को बढ़ावा देने का उद्देश्य रखा था।
इंटरनेशनल डांस डे एक वार्षिक उत्सव है, जो हर साल 29 अप्रैल को मनाया जाता है। इस दिन लोग अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न प्रकार के नृत्य करते हैं और डांस के महत्व को संदर्भित करते हैं। इस उत्सव का उद्देश्य डांस की कला को समर्थन करना है और लोगों को डांस की रोमांचक दुनिया के बारे में जागरूक करना है।
इंटरनेशनल डांस डे का पूरा इतिहास
इंटरनेशनल डांस डे वास्तव में एक अमेरिकी उत्पादन है, जो ज़ोर से आयोजित होता है और दुनिया भर में नृत्य और संगीत का जश्न मनाता है। इस दिन को हर साल 29 अप्रैल को मनाया जाता है। इंटरनेशनल डांस डे का प्रसिद्ध होना 1982 में हुआ जब डेन्स डेयरी कंपनी के संस्थापक मार्था ग्रहम ने एक समारोह आयोजित किया था ताकि लोगों को नृत्य के महत्व के बारे में जागरूक किया जा सके। इस समारोह में लोगों को नृत्य का एक शो किया गया था जो उनके लिए बहुत रोचक और मनोरंजक था।
1983 में, जब राष्ट्रपति रोनाल्ड रीगन ने एक प्रख्यापन जारी किया और अप्रैल के अंतिम शनिवार को राष्ट्रीय नृत्य दिवस के रूप में घोषित किया था। इस प्रख्यापन में उन्होंने नृत्य के महत्व को बताया था और लोगों से अपील की थी कि वे नृत्य का आनंद उठाएं और नृत्य का प्रसार करें। अब दुनिया भर में, इंटरनेशनल डांस डे के अवसर पर लोग नृत्य शो, सेमिनार, वर्कशॉप के जरिये मनाया जाता है।
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इंटरनेशनल डांस डे क्यों मनाया जाता है
इंटरनेशनल डांस डे का मुख्य उद्देश्य डांस की कला को समर्थन करना है और लोगों को डांस की रोमांचक दुनिया के बारे में जागरूक करना है। इस दिन के अवसर पर विभिन्न नृत्य विद्यालयों, संस्थानों और समूहों द्वारा विशेष आयोजनों का आयोजन किया जाता है। लोग इस उत्सव के माध्यम से अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न प्रकार के नृत्य करते हैं और डांस के महत्व को संदर्भित करते हैं। इस उत्सव का आयोजन, विश्व नृत्य समुदाय के सदस्यों द्वारा संभाला जाता है जो डांस की महत्वपूर्ण भूमिका को समझते हैं। इस दिन के माध्यम से उन्होंने डांस के महत्व को विश्व के लोगों के सामने प्रस्तुत करने का लक्ष्य रखा है। इंटरनेशनल डांस डे का आयोजन हर साल 29 अप्रैल को किया जाता है।
कैसे मानते हैं इंटरनेशनल डांस डे
आप नृत्य के माध्यम से इस दिन को मना सकते हैं। आप अपने अनुभव के अनुसार, एक छोटे नृत्य प्रदर्शन कर सकते हैं जो आपके घर के लोगों को समर्थन और प्रेरणा दे सकता है। आप ऑनलाइन नृत्य संगठनों से जुड़ सकते हैं जो इस दिन के लिए नृत्य कार्यक्रम आयोजित करते हैं। इस विकल्प के लिए आप इंटरनेट पर नृत्य संगठनों की खोज कर सकते हैं और उनके कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं। आप नृत्य के एक कक्षा में शामिल हो सकते हैं जो नृत्य संस्थानों द्वारा आयोजित की जाती है। यह आपको नृत्य की कला में नई कला का सीखने का मौका भी देता है। आप अपने समूह के लोगों के साथ एक सामूहिक नृत्य कार्यक्रम आयोजित कर सकते हैं जो नेशनल डांस डे को मनाने के लिए उपयुक्त होता है।
ऑनलाइन इंटरनेशनल डांस डे
ऑनलाइन इंटरनेशनल डांस डे का आयोजन करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है जब लोग विभिन्न कारणों से घरों में रहना पसंद करते हैं। इसके लिए आप इंटरनेट पर विभिन्न ऑनलाइन नृत्य आयोजनों की खोज कर सकते हैं और अपनी पसंद के अनुसार उनमें भाग ले सकते हैं। इसके अलावा, आप स्वयं एक नृत्य प्रदर्शन वीडियो बनाकर अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर साझा कर सकते हैं और लोगों को नृत्य की कला का आनंद दे सकते हैं।
इसके साथ ही, आप ऑनलाइन नृत्य वर्गों में भी शामिल हो सकते हैं और नृत्य की नई कला सीख सकते हैं। आजकल कई नृत्य संस्थान भी ऑनलाइन कक्षाओं का आयोजन कर रहे हैं जिनमें आप भाग ले सकते हैं और नृत्य की कला का आनंद ले सकते हैं। ऑनलाइन इंटरनेशनल डांस डे आपके पास बैठे-बैठे नृत्य की कला को समर्थन करने का एक अच्छा मौका हो सकता है।
डांस के फायदे
डांस करने से आपको तरह तरह के फायदे हो सकते हैं। यह आपके लिए एक फिटनेस एक्सरसाइज होती है जो आपकी शरीर को स्ट्रेच करने, स्ट्रेंथ बिल्डिंग करने, कोऑर्डिनेशन विकसित करने और एक्सप्रेशन को बढ़ाने में मदद करती है। यह भावनात्मक स्वास्थ्य पर भी असर डालती है जो एक ताजगी और खुशी का अनुभव करने में मदद करता है। डांस करने से शरीर में खून का परिसंचार बढ़ता है जो स्ट्रेस कम करने में मददगार होता है। डांस करना मनोरंजन के रूप में भी उपयोगी होता है। यह मस्तिष्क के लिए एक्सरसाइज के साथ साथ, मन को खुश रखने में मददगार होता है। डांस करने से कैलोरी जलाने में मदद मिलती है जो वजन घटाने में मददगार होता है। डांस करने से हृदय स्वस्थ रहता है जो कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है।