हींग के पानी से बच्चों के दस्त का करें इलाज, इस तरह से कराएं सेवन: Hing for Kids

Hing for Kids : भारतीय किचन में हींग सबसे आम मसालों में से एक है, जिसका उपयोग विभिन्न भारतीय व्यंजनों में किया जाता है। यह हींग के पौधे के तने से प्राप्त होता है और स्वाद में कड़वा और तीखा होता है। हींग आंतों और पेट के लिए काफी अच्छा होता है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक के लिए हींग काफी फायदेमंद होता है। दरअसल, हींग में रेचक गुण पाया जाता है, जो मल त्याग को बढ़ावा देकर कब्ज से भी राहत देता है। नवजात शिशुओं को होने वाले दस्त और कब्ज की परेशानी को दूर करने के लिए कई लोग हींग का प्रयोग करते हैं। हमारी दादी-नानी आज भी बच्चों को दस्त होने पर हींग का प्रयोग करती हैं। आइए जानते हैं बच्चों को दस्त होने पर हींग का किस तरह इस्तेमाल करें?

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दस्त होने पर कैसे करें हींग का प्रयोग

जब भी बच्चों को दस्त या फिर पेट से जुड़ी किसी तरह की परेशानी होती है, तो झट से हींग का प्रयोग करने के लिए कहा जाता है। इसका प्रयोग कई तरह से कर सकते हैं, जैसे-

1 साल के कम उम्र के बच्चे
अगर आपका बच्चा 1 साल से कम उम्र का है, तो इसे सीधे तौर पर खिलाना सुरक्षित नहीं होता है। इस स्थिति में हींग का प्रयोग लेप के रूप में किया जाता है। इसके लिए सबसे पहले चुटकीभर हींग लें, इसमें थोड़ा सा पानी या फिर तेल डालकर इसे मिक्स कर लें। इसके बाद तैयार लेप को बच्चे के पेट पर लगाएं। इससे पाचन की गड़बड़ी ठीक होती है। साथ ही बच्चों को खाना पचाने में आसानी हो सकती है।

1 साल से अधिक उम्र
बच्चे का उम्र अगर 1 साल से ज्यादा है, तो आप उन्हें हीं का पानी दे सकते हैं। यह दस्त और कब्ज को दूर कर सकता है। इसका प्रयोग करने के लिए सबसे पहले 1 गिलास पानी लें, इसे अच्छी तरह से उबालें और फिर चुटकीभर हींग डालकर बच्चों को पीने के लिए दें। यह पानी पाचन को ठीक कर सकता है। साथ ही आंत के कार्यों को बेहतर करने में प्रभावी हो सकता है।

हींग के पाउडर के अन्य फायदे

हींग का प्रयोग न सिर्फ पेट के लिए अच्छा हो सकता है, बल्कि यह कई तरह की परेशानी को कम कर सकता है, जैसे-

• हींग पाउडर का पेस्ट बालों की जड़ों में लगाने से बालों की लंबाई बेहतर की जा सकती है।
• यह शिशुओं के शरीर के तापमान को कम कर सकता है।
• इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर की सूजन को कम कर सकता है।
• यह एक्ने और पिंपल्स को कम कर सकता है।
• सिरदर्द और माइग्रोन से आराम दिला सकता है, इत्यादि।