गर्भावस्था में ऑफिस का काम कैसे करें ? Pregnancy And Office Work

अगर आप मां बनने वाली हैं तो आपने अपना काफी काम पहले ही बढ़ा लिया है। नौकरी के साथ शिशु को जन्म देने का काम भी आपके जिम्मे है यानी ओवरआइम जॉब! आपका वर्कलोड दुगना हो गया है। आपको ग्राहकों व डॉक्टरों से मीटिंग, बॉथरूम व मॉल रूम के ट्रिप,बिजनेस लंच व मॉर्निंग सिकनेस, सहेली से लेकर बॉस को बताने की उत्सुकता, स्वस्थ व प्रेरणा से भरपूर रहने की कोशिश, शिशु के आने व मेटरनिटी लीव लेने की तैयारी जैसी चुनौतियों से जूझना होगा। यहां हम आपकी मदद के लिए कुछ टिप्स दे रहे हैं‒

बॉस से कब कहें :- आप भी सोच रही होंगी कि यह खबर बॉस को कब सुनानी चाहिए? हालांकि इसका कोई खास नियम नहीं है पर आपको थोड़ी जल्दी करनी होगी, कहीं आपके पेट का उभार ही सब कुछ न कह दे। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके काम करने का माहौल कितना दोस्ताना या औपचारिक है या शारीरिक अथवा भावनात्मक रूप से इसे कैसे लेती हैं।

आप कैसा महसूस कर रही हैं :- अगर मॉर्निंग सिकनेस की वजह से आपका काफी समय सिंक पर बीत रहा है, अगर आप पर पहली तिमाही की थकान इतनी बुरी तरह से हावी है कि आप बिस्तर से सिर भी नहीं उठा पा रहीं है, तो यह राज ज्यादा समय तक नहीं टिकेगा। बेहतर होगा कि आप स्वयं ही सबको और बॉस को इस बारे में बता दें। अगर आप बिल्कुल ठीक महसूस कर रही हैं तो अपनी मर्जी से इस खबर को कुछ समय तक छिपा सकती हैं।

आप कैसा काम करती हैं :- अगर आप ऐसे हालात में काम करती हैं, जो आपके व शिशु के लिए हानिकारक हो सकते हैं तो आपको तबादले या काम बदलने के लिए यह खबर देनी ही होगी।

काम कैसा चल रहा है :-  जब भी कोई गर्भवती महिला यह सूचना ऑफिस में देती है तो सामने वाले के मन में यही सवाल पैदा होता है कि ‘‘क्या वह गर्भावस्था के दौरान काम कर पाएंगी?”कहीं उसका मन काम की बजाए अजन्मे बच्चे में तो नहीं रमा रहेगा? कहीं वह हमारे काम को अधूरा तो नहीं छोड़ देगी? आप यह खबर तभी दें जब कोई रिपोर्ट पूरी करें, कोई डील करें, कोई नया आइडिया दें या यह साबित कर दें कि आप गर्भवती होने के बावजूद काम में कोई कोताही नहीं बरतने वाली हैं।

गप्पों की फैक्ट्री :- जी हां। अगर आप गप्पों की फैक्टरी में काम करती हैं तो थोड़ा संभल जाएं। क्या आप चाहेंगी कि आपके बताने से पहले ही कोई इस खबर को बॉस तक पहुंचा दे। आपको सिर्फ भरोसेमंद साथियों को ही यह बात बतानी चाहिए ताकि वे आपकी मर्जी के बना दूसरों के आगे मुंह न खोलें।

नियोजक का रवैया :- आपको इस बारे में अपने नियोजक का रवैया जानना होगा। उन महिलाओं से पूछें जो हाल ही में मां बनी हों लेकिन यह बातचीत गुपचुप तरीके से होनी चाहिए। पता करें कि ऑफिस में मेटरनिटी लीव के लिए क्या नीति अपनाई जाती है। आप एच.आर के किसी व्यक्ति से भी मीटिंग कर सकती हैं वे आपको इस बारे में बेहतर जानकारी दे पाएंगे। यदि कंपनी गर्भवती मांओं की सुविधा का पूरा ध्यान रखती है, फिर तो आपको जल्द से जल्द यह खबर देनी होगी।यदि नहीं तो आप बेहतर जानती हैं कि क्या करना होगा।

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