जिंकोविट टैबलेट (Zincovit Tablet in Hindi): उपयोग, फायदे, नुकसान, कीमत और विकल्प

Zincovit Tablet: व्यस्त जीवनशैली का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता हैI आज हम भोजन के रूप में जो भी चीजें ग्रहण कर रहे हैं, उनमें पौष्टिक आहार की कमी होने के कारण शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो रही हैI इसकी वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ गया हैI अच्छे स्वास्थ्य और विकास के लिए शरीर को पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है, इनमें विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन समेत कई पोषक तत्व होते हैंI शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स की कमी की पूर्ति के लिए डॉक्टर्स जिंकोविट टैबलेट की सलाह देते हैंI आइए जानते हैं जिंकोविट टैबलेट के फायदे, उपयोग, सेवन का सही तरीका, सावधानी और नुकसान के बारे मेंI

जिंकोविट टैबलेट क्या है?

जिंकोविट टैबलेट एक न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट हैI इसका निर्माण Apex Laboratories Pvt. Ltd. द्वारा किया जाता हैI इसका उपयोग मुख्य रूप से शरीर में विटामिन्स व मिनरल्स की कमी को दूर करने के लिए किया जाता हैI इसमें जिंक, कॉपर, सेलेनियम, मैग्नेशियम, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, बायोटिन, विटामिन बी1, बी2, बी3, बी5, बी6 व बी12 जैसे कई विटामिन व मिनरल मौजूद होते हैंI इसका सेवन डॉक्टर की सलाह से किया जाता हैI बिना डॉक्टर की सलाह के इसका सेवन कभी भी खुद से नहीं करना चाहिएI 

जिंकोविट टैबलेट का स्टोरेज

जिंकोविट टैबलेट को हमेशा 15 से 30 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सूखे और प्रकाश रहित स्थान पर रखना चाहिएI साथ ही इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखना चाहिएI

जिंकोविट टैबलेट की कीमत –Zincovit Tablet Price in Hindi

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जिंकोविट टैबलेट ज्यादा महँगा नहीं होता हैI इसकी 15 टैबलेट की कीमत लगभग 90 रुपए के आसपास हैI यह सभी मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिलता हैI आप इसे ऑनलाइन भी मंगवा सकते हैंI

जिंकोविट टैबलेट का उपयोग कैसे करना चाहिए- Zincovit Tablet Uses in Hindi

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शरीर में विटामिन्स व मिनरल्स की कमी के कारण थकान, कमजोरी, ऊर्जा की कमी, भूख न लगना, मांसपेशियों व हड्डियों में दर्द रहना और इम्यून सिस्टम का कमजोर पड़ना जैसी कई समस्याएं हो सकती हैंI ऐसे में जिंकोविट टैबलेट का मुख्य रूप से उपयोग शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने, कमजोरी व थकान दूर करने, भूख बढ़ाने, एनर्जी बढ़ाने और त्वचा व बालों को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता हैI जिंकोविट टैबलेट गर्भवती महिलाओं के लिए भी अच्छा होता हैI कुछ महिलाओं को प्रेगनेंसी में विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति के लिए डॉक्टर द्वारा इसे लेने की सलाह दी जाती हैI

जिंकोविट टैबलेट का सेवन कैसे करना चाहिए– How to take Zincovit Tablet in Hindi

जिंकोविट टैबलेट का सेवन हमेशा डॉक्टर से सलाह के बाद ही करना चाहिएI आमतौर पर इसकी एक टैबलेट को दिन में एक बार खाने के बाद लेने की सलाह दी जाती हैI इस गोली को पानी के साथ निगल कर खाया जाता हैI

जिंकोविट टैबलेट के क्या फायदे हैं– Zincovit Tablet benefits in Hindi

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इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है

जिंकोविट टैबलेट में विटामिन्स व मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैंI इम्यून सिस्टम मजबूत होने से शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति मिलती है और बिमारियों का खतरा भी कम होता हैI जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर रहती है या जो लोग जल्दी बीमार पड़ते हैं, उनके लिए जिंकोविट टैबलेट फायदेमंद हैI

विटामिन व मिनरल्स की कमी को पूरा करने में सहायक

जिंकोविट टैबलेट में जिंक, मैग्नेशियम, मैंगनीज, कॉपर, सेलेनियम, विटामिन ए, विटामिन बी1, बी-2, विटामिन सी, विटामिन डी-3 व विटामिन ई जैसे कई महत्वपूर्ण विटामिन्स व मिनरल्स मौजूद होते हैंI जो शरीर को पोषण देने और रोगमुक्त बनाए रखने में सहायक होते हैंI बढ़ती उम्र के साथ शरीर में विटामिन व मिनरल्स की कमी को दूर करने के लिए डॉक्टर की सलाह से जिंकोविट टैबलेट का सेवन किया जाता हैI

भूख बढ़ाने में सहायक 

जिन लोगों को भूख नहीं लगती या भोजन करने का मन नहीं करता, उनके लिए जिंकोविट टैबलेट काफी फायदेमंद हैI इसके सेवन से भूख खुलकर लगती है और खाना खाने का भी मन करता हैI इससे पाचन प्रणाली भी मजबूत होती हैI

शरीर में ऊर्जा बढ़ाने में मददगार

जिंकोविट टैबलेट शरीर की ऊर्जा बढ़ाने और शरीर को एक्टिव रखने में भी मददगार साबित होती हैI विटामिन व मिनरल की कमी के कारण शरीर की ऊर्जा कम होने लगती है, ऐसे में इसके सेवन से शरीर की ऊर्जा बढ़ाने में भी मदद मिलती हैI

थकान व कमजोरी दूर करने में सहायक

जिंकोविट टैबलेट का उपयोग शरीर की कमजोरी व थकान को दूर करने के लिए भी किया जा सकता हैI इसमें मौजूद विटामिन्स व मिनरल्स शरीर की ताकत और ऊर्जा बढ़ाने में मदद करते हैंI अगर आप दिनभर थका हुआ महसूस करते हैं, शरीर में कमजोरी रहती है या फिर शरीर में एनर्जी की कमी रहती है तो यह टैबलेट आपके लिए उपयोगी साबित हो सकती हैI  

त्वचा व बालों के लिए भी है फायदेमंद

बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी होना हैI जिंकोविट टैबलेट त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हैI इसके सेवन से त्वचा संबंधी कई प्रकार की समस्याएं जैसे कील, मुंहासे, डार्क सर्कल्स आदि में लाभ मिलता हैI साथ ही इसके सेवन से बालों को भी पोषण मिलता है, जिससे बाल भी स्वस्थ और मजबूत रहते हैंI

बीमारी से जल्दी रिकवरी करने में मददगार

जिंकोविट टैबलेट का एक फायदा यह भी है कि इसके सेवन से किसी बीमारी या चोट के बाद शरीर को जल्दी रिकवर होने में मदद मिलती हैI लेकिन किसी भी बीमारी या शारीरिक समस्या में इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिएI

जिंकोविट टैबलेट के सेवन से होने वाले नुकसान

• जिंकोविट टैबलेट के सेवन से मुंह का स्वाद ख़राब हो जाता हैI इसे खाने के बाद मुंह में कड़वा स्वाद रहता हैI
• इसके सेवन से कभी-कभी गले में सूजन की समस्या भी होती हैI
• कुछ लोगों को इसकी वजह से मांसपेशियो, जोड़ों में दर्द और कमजोरी महसूस होता हैI 
• इस टैबलेट से मुंह सूखना और हमेशा प्यास लगने का आभास होता हैI 
• इसकी वजह से दिल की धड़कन भी तेज हो जाती हैI
• इस टैबलेट से त्वचा में एलर्जी की समस्या भी होती हैI
• इससे खांसी आना, जी घबराना, मिचलाना और उल्टी होने की समस्या भी आती हैI

जिंकोविट टैबलेट का इस्तेमाल कब नहीं करना चाहिए?

• अगर आपको किसी भी प्रकार की कोई एलर्जी है तो इसके सेवन से बचना चाहिए या फिर डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करना चाहिएI
• किसी गंभीर रोग से पीड़ित व्यक्ति को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिएI
• अगर आप पहले से किसी प्रकार की दवा का सेवन कर रहे हैं, तो भी आपको डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करना चाहिएI 
• गर्भवती महिलाओं को जब तक डॉक्टर द्वारा इसे लेने की सलाह न दी जाए, तब तक इसका सेवन नहीं करना चाहिएI 
• हार्ट, किडनी और लिवर से संबंधी समस्याओं में डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करेंI 
• यदि आपको मल्टीविटामिन और मल्टीमिनरल से कोई एलर्जी है तो इसके सेवन से बचना चाहिएI

जिंकोविट टैबलेट लेते समय सावधानियां– Precautions while using Zincovit Tablet  in Hindi

• खुद से इसका सेवन ना करेंI सेवन से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लेंI 
• खुद से इसका डोज ना बढ़ाएं, डॉक्टर द्वारा बताई गयी मात्रा में ही इसका सेवन करेंI
• टैबलेट की एक्सपायरी डेट जरूर चेक करेंI 
• लंबे समय तक इसका सेवन करने से बचेंI
• प्रतिदिन निश्चित समय पर ही इसका सेवन करेंI
• हमेशा इसे किसी विश्वसनीय दुकान से ही खरीदेंI

जिंकोविट टैबलेट के साइड इफेक्ट्स– Zincovit Tablet side effects in Hindi

• इसके अधिक सेवन से जी मिचलाना, उल्टी, सिर दर्द व पेट से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता हैI
• जिंकोविट के अधिक सेवन त्वचा सम्बन्धी समस्याएं भी हो सकती हैI
• शरीर में खुजली की समस्या हो सकती हैI
• इसके सेवन से कुछ लोगों में बीपी का कम या ज्यादा होना भी देखा जाता हैI

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