Collage showing steps to make purple yam fritters, including chopped yam, mixed spices with flour, shaped fritters, and golden fried kands on a paper towel.
Collage showing steps to make purple yam fritters, including chopped yam, mixed spices with flour, shaped fritters, and golden fried kands on a paper towel.

Summary: कंद के काप: स्वादिष्ट पर्पल याम फ्रिटर्स - एक आसान रेसिपी

कंद के काप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय नाश्ता है जो उबले हुए कंद, आटे और मसालों से बनता है। ये व्रत के अनुकूल फ्रिटर्स बनाने में आसान हैं और इनका रंग और स्वाद सभी को पसंद आता है।

Kand ke Kaap Recipe: आज आपके लिए एक ऐसी लाजवाब रेसिपी लेकर आए हैं, जो आपके स्वाद के अनुभव को एक नया और रोमांचक मोड़ देगी हम बनाने जा रहे हैं कंद के काप, जिन्हें पर्पल याम फ्रिटर्स भी कहा जाता है। यह एक पारंपरिक भारतीय व्यंजन जो खासकर व्रत के दिनों में या जब कुछ चटपटा खाने का मन करे तब बनाया जाता है। कंद, जिसे जिमीकंद या रतालू भी कहते हैं, न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है, और इसकी प्राकृतिक मिठास इन फ्रिटर्स को एक अनूठा स्वाद देती है, साथ ही पर्पल याम का आकर्षक रंग इन्हें और भी खास बनाता है।

इसमें उपयोग की जाने वाली सामग्रियां भारत में आसानी से उपलब्ध हैं, तो चलिए बिना किसी और देरी के मिलकर बनाते हैं यह स्वादिष्ट और रंगीन व्यंजन कंद के काप!

Kand Ke Kaap

Kand Ke Kaap Recipe

कंद के काप एक पारंपरिक और स्वादिष्ट व्रत स्नैक है, जिसे जिमीकंद (सूरन) से बनाया जाता है। उबले हुए कंद के स्लाइस को मसालों और नींबू रस के साथ मिलाकर तवे पर घी में कुरकुरा सेंका जाता है। यह रेसिपी व्रत के दिनों के लिए परफेक्ट है और हल्की भूख में चाय के साथ भी स्वादिष्ट लगती है।
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Servings: 3
Course: Appetizer, Fasting Recipe, Snack
Cuisine: Indian
Calories: 180

Ingredients
  

  • 250 ग्राम कंद (जिमीकंद/रतालू) उबला और मैश किया हुआ
  • 2 बड़े चम्मच सिंघाड़े का आटा या राजगिरे का आटा (व्रत के लिए) या बेसन
  • 1 हरी मिर्च बारीक कटी हुई (वैकल्पिक)
  • 1/2 इंच अदरक कद्दूकस किया हुआ
  • 2 बड़े चम्मच हरा धनिया बारीक कटा हुआ
  • 1/4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर (वैकल्पिक)
  • 1/4 चम्मच जीरा पाउडर
  • सेंधा नमक (व्रत के लिए) या सादा नमक स्वादानुसार
  • तेल तलने के लिए

Method
 

  1. पहला चरण: कंद तैयार करना
    सबसे पहले, कंद को अच्छी तरह से धो लें। आप चाहें तो इसे छीलकर उबाल सकते हैं या फिर छिलके के साथ उबालकर बाद में छील सकते हैं। मैंने इसे छिलके के साथ उबाला है क्योंकि इससे इसका स्वाद और पोषक तत्व बरकरार रहते हैं।
    एक बर्तन में पानी लें और कंद को डालकर मध्यम आंच पर उबालें। इसे तब तक उबालें जब तक यह नरम न हो जाए। आप इसे चाकू या कांटे से छेदकर देख सकते हैं। आमतौर पर, इसमें 15-20 मिनट लगते हैं।
    जब कंद उबल जाए, तो इसे पानी से निकालकर थोड़ा ठंडा होने दें। जब यह हल्का गर्म रहे, तो इसका छिलका उतार लें और इसे अच्छी तरह से मैश कर लें। ध्यान रहे कि इसमें बड़े टुकड़े न रहें।
    Boil the kand in a pot of water over medium heat until soft, usually 15-20 minutes.
  2. दूसरा चरण: मिश्रण तैयार करना
    एक बड़े कटोरे में मैश किया हुआ कंद डालें। अब इसमें सिंघाड़े का आटा या राजगिरे का आटा (या बेसन), बारीक कटी हरी मिर्च (अगर डाल रहे हैं), कद्दूकस किया हुआ अदरक, बारीक कटा हरा धनिया, लाल मिर्च पाउडर (अगर डाल रहे हैं), जीरा पाउडर और स्वादानुसार सेंधा नमक (या सादा नमक) डालें।
    Add mashed Kand, flour, spices, and herbs to a bowl and mix well.
  3. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं। आप अपने हाथों का इस्तेमाल कर सकते हैं ताकि सभी चीजें एकसार हो जाएं। मिश्रण न तो बहुत ज्यादा गीला होना चाहिए और न ही बहुत सूखा। अगर मिश्रण थोड़ा गीला लगे तो आप थोड़ा और आटा मिला सकते हैं।
    Mix everything well using hands until evenly combined. Adjust flour if the mixture feels too wet.
  4. तीसरा चरण: काप बनाना
    अब अपने हाथों को थोड़ा सा तेल लगाकर चिकना कर लें। मिश्रण में से थोड़ा-थोड़ा हिस्सा लें और उसे अपनी हथेली पर रखकर गोल या चपटा आकार दें। आप इन्हें अपनी पसंद के अनुसार कोई भी आकार दे सकते हैं – छोटे गोले, टिक्की या लंबे आकार के फ्रिटर्स।
    Grease hands lightly with oil, shape small portions of the mixture into round, flat, or elongated fritters.
  5. इसी तरह से सारे मिश्रण से काप तैयार कर लें और एक प्लेट में रखते जाएं।
    Shape all the mixture into fritters and place them on a plate.
  6. चौथा चरण: काप तलना
    एक कड़ाही या पैन में मध्यम आंच पर तेल गरम करें। तेल इतना होना चाहिए कि काप आसानी से उसमें डूब सकें। जब तेल अच्छी तरह से गरम हो जाए, तो धीरे-धीरे तैयार किए हुए काप तेल में डालें। ध्यान रखें कि एक बार में ज्यादा काप न डालें, नहीं तो तेल का तापमान गिर जाएगा और काप ठीक से नहीं तलेंगे।
    Heat enough oil in a pan over medium flame to deep-fry the fritters. Add them in small batches to avoid lowering the oil temperature.
  7. काप को मध्यम आंच पर सुनहरा भूरा होने तक तलें। बीच-बीच में इन्हें पलटते रहें ताकि ये सभी तरफ से समान रूप से सिक जाएं। इसमें लगभग 3-4 मिनट प्रति बैच लग सकते हैं।
    Fry the fritters on medium heat until golden brown, flipping occasionally for even cooking. Each batch takes about 3–4 minutes.
  8. पांचवा चरण: परोसना
    जब काप सुनहरे भूरे हो जाएं, तो उन्हें तेल से निकालकर एक टिश्यू पेपर पर रखें ताकि अतिरिक्त तेल सोख लिया जाए।
    आपके स्वादिष्ट कंद के काप अब तैयार हैं! इन्हें गरमागरम हरी चटनी, दही या अपनी पसंदीदा सॉस के साथ परोसें। व्रत के दिनों में आप इन्हें फलाहारी चटनी के साथ परोस सकते हैं।
    Once golden brown, remove the fritters and place them on a tissue paper to absorb excess oil.

Notes

कुछ अतिरिक्त सुझाव:

  • अगर आपके पास उबला हुआ कंद नहीं है, तो आप इसे प्रेशर कुकर में 2-3 सीटी आने तक उबाल सकते हैं।
  • मिश्रण बनाते समय अगर आपको लगे कि यह बहुत सूखा है, तो आप इसमें थोड़ा सा उबला हुआ और मैश किया हुआ आलू मिला सकते हैं।
  • आप अपने स्वाद के अनुसार मसालों की मात्रा में बदलाव कर सकते हैं।
  • अगर आप व्रत के लिए नहीं बना रहे हैं, तो आप इसमें थोड़ा सा चाट मसाला भी मिला सकते हैं, जिससे इसका स्वाद और भी चटपटा हो जाएगा।
  • इन काप को आप शैलो फ्राई भी कर सकते हैं, लेकिन डीप फ्राई करने से यह ज्यादा क्रिस्पी बनते हैं।
  • तले हुए काप को आप एयर फ्रायर में भी गरम कर सकते हैं।
कंद के काप एक बेहतरीन नाश्ता या स्नैक है जिसे आप कभी भी बना सकते हैं। यह बनाने में जितना आसान है, खाने में उतना ही स्वादिष्ट। 

राधिका शर्मा को प्रिंट मीडिया, प्रूफ रीडिंग और अनुवाद कार्यों में 15 वर्षों से अधिक का अनुभव है। हिंदी और अंग्रेज़ी भाषा पर अच्छी पकड़ रखती हैं। लेखन और पेंटिंग में गहरी रुचि है। लाइफस्टाइल, हेल्थ, कुकिंग, धर्म और महिला विषयों पर काम...