Top 10 Digestive Biscuits: भारतीय लोगों को शाम की चाय के साथ बिस्कुट खाना काफी पसंद है। लेकिन मैदा, बटर और चीनी से बने बिस्कुट के बजाय आपको फाइबर से युक्त डाइजेस्टिव बिस्कुट खाना ज्यादा फायदेमंद होता है। वैसे तो बाजार में बिस्कुट के तमाम ब्रांड मौजूद हैं। लेकिन एक अच्छा बिस्किट लेना स्वास्थ्य के नजरिये से बेहतर है। गृहलक्ष्मी टॉप 10 सीरीज में आपके लिए डाइजेस्टिव बिस्कुट के 10 ब्रांड्स लेकर आया है। जिसमें से आप अपनी पसंद के अनुसार बिस्किट चुन सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं।
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मैकविटीज
ये डाइजेस्टिव बिस्कुट होल वीट से बना है जिसमें फाइबर की भरपूर मात्रा है। यह बिस्कुट ट्रांस फैट फ्री है। इसको आप हेल्दी स्नैक्स के तौर पर शाम की चाय के साथ आराम से एन्जॉय कर सकते हैं। इसके 100 ग्राम पैक की कीमत 19 रुपये है।
सनफीस्ट
ये डाइजेस्टिव हाई फाइबर बिस्कुट गेहूं के गुणों और स्वाद से भरे हुए हैं। इन बिस्कुट को बेहतरीन गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाया जाता है। अगर आपको यात्रा के दौरान भूख लगती है तो ये आपके लिए एकदम सही नाश्ता हैं। इसके 100 ग्राम पैक की कीमत 19 रुपये है।
ब्रिटानिया न्यूट्रीचॉइस
गेहूं और फाइबर को मिलाकर बना ये बिस्कुट ऊर्जा से भरपूर है। इसको खाकर आप ब्लड शुगर कोलेस्ट्रॉल को लेवल में रख सकते हैं, साथ ही ये डाइजेस्टिव सिस्टम को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है। ये आपकी अचानक लगने वाली भूख को भी शांत करता है। इसके 100 ग्राम पैक की कीमत 18 रुपये है।
यूनीबिक
अगर आप ओट्स खाना पसंद करते हैं तो ये ओट्स बिस्कुट आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है। ये विटामिन से भरपूर और 26% दैनिक फाइबर प्रदान करता है। आप इसको रोजाना स्नैक्स के तौर पर खा सकते हैं। इसके 50 ग्राम पैक की कीमत 150 रुपये है।
डॉ. भद्रेश
ये मूंग दाल बिस्कुट हैं जो आसानी से डाइजेस्ट हो जाते हैं। इसको 6 महीने के बच्चे को भी खिलाया जा सकता है। इनको बादाम, देसी घी और दूध से तैयार किया जाता है। इसमें न शुगर है और न ही पाम ऑयल। इसके 100 ग्राम पैक की कीमत 71 रुपये है।
गुल्लोन
ये शुगर फ्री डाइजेस्टिव बिस्कुट आपकी छोटी भूख के लिए बेस्ट है। ये एक डार्क चॉकलेट बिस्कुट है, जो आपका पेट भरने के साथ ऊर्जा भी देता है। इसमें फाइबर के अलावा अन्य कई पोषक तत्व मौजूद हैं। इसमें 100 ग्राम पैक की कीमत लगभग 100 रुपये है।
पार्ले न्यूट्रीक्रंच
ये क्लासिक डाइजेस्टिव हाई फाइबर बिस्कुट ज्वार से बनाए जाते हैं, जो पचाने में बहुत ही आसान है। इन बिस्कुट में आयरन, विटामिन और मिनरल जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा ये एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। इसके 100 ग्राम पैक की कीमत 20 रुपये है।
टिफिनी
ये डाइजेस्टिव लाइट नेचुरल व्हीट बिस्कुट स्नैक टाइम के लिए बढ़िया ऑप्शन है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। सुबह या शाम की चाय के साथ आप इन बिस्कुट को खा सकते हैं। इसके 250 ग्राम पैक की कीमत 77 रुपये है।
क्रेमिका
ये डाइजेस्टिव बिस्कुट पौष्टिक गेहूं और प्राकृतिक फाइबर से भरे हुए हैं और इसमें चीनी बिल्कुल नहीं है। अगर आप स्वस्थ और स्वादिष्ट स्नैक्स ढूंढ रहे हैं तो ये बेस्ट ऑप्शन है। ये चाय या कॉफी के साथ परफेक्ट लगते हैं। इसके 20 ग्राम पैक की कीमत 19 रुपये है।
सोबिस्को
ये बिस्कुट प्राकृतिक फाइबर का अच्छा स्रोत है। ये कोलेस्ट्रॉल और ट्रांस फैट फ्री बिस्कुट है। इसको खाने के बाद आप लम्बे समय तक खुद को एनर्जी से भरपूर पाते हैं। ये स्वादिष्ट और पचाने में बहुत ही आसान है। इसके 120 ग्राम के पैक की कीमत 50 रुपये है।