Detox Water for Weight Loss: बॉलीवुड इंडस्ट्री में अपनी जबरदस्त एक्टिंग के साथ-साथ बढ़ती उम्र में अपनी सुपर ग्लोइंग स्किन और हॉट फिगर के लिए जानी जाती हैं। इसके अलावा मलाइका आजकल सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं। और अपने फैंस के लिए फिटनेस विडियोज के साथ-साथ नई नई हेल्थ टिप्स भी शेयर करती रहती हैं। ऐसे में आपको बता दें हाल ही में मलाइका ने अपनी इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर एक सीक्रेट डिटॉक्स वॉटर की रेसिपी और बेनिफिट्स को शेयर किया है। जिसे मलाइका खुद वेट लॉस और डिटॉक्स के लिए डेली डाइट में लेना पसंद करती हैं। आइए आज बी-टाउन की सुपर हॉट एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा से उनका वेट लॉस सीक्रेट जानते हैं।
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा के सीक्रेट डिटॉक्स वॉटर की सुपर ईजी रेसिपी, जानें
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा के सीक्रेट डिटॉक्स वॉटर को तैयार करना बेहद आसान है। इसके लिए आपको केवल घर में आसानी से उपलब्ध एक चम्मच जीरा और एक चम्मच मेथी दाना को एक गिलास पानी में डालकर भीगा देना है। रातभर पानी में भीगाने से जीरा और मेथी दाना फूल जाता है और पानी में उसका फ्लेवर और न्यूट्रिएंट्स एड हो जाते हैं। जिसे आप डेली मॉर्निंग में छानकर डिटॉक्स ड्रिंक के रूप में ले सकती हैं। आइए इस स्पेशल डिटॉक्स वॉटर के अमेजिंग हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।
मलाइका अरोड़ा के सीक्रेट डिटॉक्स वॉटर से मिलते हैं, ये अमेजिंग हेल्थ बेनिफिट्स
मलाइका अरोड़ा का स्पेशल जीरा और मेथी डिटॉक्स वॉटर मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर हेल्दी और नेचुरल तरीके से वेट लॉस में मदद करता है। इसके अलावा आपको बता दें मेथी और जीरा का सुपर हिट कांबिनेशन वेट लॉस के साथ-साथ कई हेल्थ बेनिफिट्स के लिए भी बेहतरीन है।
बेहतर डाइजेशन के जरूरी
मेथी और जीरा से बना ये स्पेशल डिटॉक्स वॉटर डाइजेशन को बेहतर कर ब्लोटिंग और एसिडिटी जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए मददगार है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार इस बेहतरीन ड्रिंक को डेली डाइट में शामिल करने से गट हेल्थ बेहतर रहती है। और कांस्टिपेशन जैसी डाइजेस्टिव समस्याएं दूर रहती हैं।
हेल्दी स्किन के लिए बेहतरीन
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपनी यंग और खूबसूरत स्किन के लिए पॉपुलर हैं। ऐसे में आप भी बढ़ती उम्र के साथ क्लियर और रिंकल फ्री स्किन चाहती हैं। तो जीरा और मेथी डिटॉक्स वॉटर को डेली डाइट में शामिल कर सकती हैं। ये नेचुरल डिटॉक्स वॉटर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। जो बॉडी को नेचुरली डिटॉक्सिफाई कर स्किन को हेल्दी और रेडिएंट बनाए रखने में मदद कर सकता है।
हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार ये सुपर हेल्दी डिटॉक्स वॉटर हार्ट हेल्थ को मेंटेन करने और कार्डियोवस्कुलर डिजीज से बचाव करने में मदद करता है। जीरा कोलेस्ट्रॉल लेवल को नेचुरली बैलेंस करने और मेथी दाना ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करने में सहायक होते हैं। ऐसे में जीरा और मेथी दाना युक्त ये डिटॉक्स वॉटर डेली डाइट में लेने से कार्डियोवस्कुलर हेल्थ मेंटेन रहती है।
वेट लॉस का सीक्रेट मंत्र
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा वेट लॉस के लिए जीरा और मेथी दाना से बना डिटॉक्स वॉटर डेली मॉर्निंग ड्रिंक के रूप में लेना पसंद करती हैं। जीरा और मेथी डिटॉक्स वॉटर हेल्दी वेट लॉस में मदद करने के साथ एक्स्ट्रा फैट बर्न करने में भी लाभकारी है। ये मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर आपकी वेट लॉस जॉर्नी को आसान बनाने के लिए बेहतरीन है। ऐसे में आप भी मलाइका की इस सीक्रेट रेसिपी को डेली डाइट का हिस्सा बना सकती हैं।