Beauty Tips Inspired by Jacqueline Fernandez: त्वचा की देखभाल करने के लिए हम सभी ना जाने कितने स्किन केयर प्रोडक्ट के बारे में पता लगाते हैं और इसे खरीदना चाहते हैं। वहीं अक्सर महिलाएं सेलिब्रिटीज की खूबसूरत त्वचा को देखकर उनकी ही तरह स्किन आने की चाहत रखती हैं। बढ़ती उम्र में खूबसूरती को बरकरार रख पाना इतना आसान नहीं है। लेकिन जैकलीन फर्नांडिस ने इस बात को बखूबी साबित करके दिखाया है कि बढ़ती उम्र के साथ फिटनेस और खूबसूरती को बरकरार रखा जा सकता है। हालांकि इसके लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना पड़ता है। यह बॉलीवुड दीवा अपनी स्किन को साफ सुथरी और चमकदार बनाए रखने के लिए स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं और घरेलू उपचारों को भी इस्तेमाल करना पसंद करती हैं।
जैकलीन फर्नांडिस डे स्किन केयर रूटीन के साथ-साथ नाइट स्किन केयर रूटीन को भी फॉलो करती हैं। उनका मानना है कि रात में स्किन सेल्स रिपेयर होती हैं, जिससे स्किन को पोषण मिलता है और स्किन पर ग्लो आता है। डेली हमें स्किन टाइप के अनुसार स्किन केयर रूटीन अपनाना चाहिए।
स्टेप 1- विटामिन सी का इस्तेमाल
जैकलिन ने कई बार बताया कि उनकी दमकती त्वचा का राज़ विटामिन सी युक्त सीरम है। ये स्किन को ब्राइट करता है और दाग-धब्बों को कम करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से स्किन टोन इवन बनता है। एक अच्छी क्वालिटी का सीरम आपकी स्किन को नरिश करता है, उसे इवन और रेडिएंट बनाता है।
स्टेप 2- आइस क्यूब मसाज
जैकलिन अपनी स्किन को टाइड एंड ब्राइट बनाने के लिए बर्फ के टुकड़े को मलमल के कपड़े में डालकर हल्के हाथों से चेहरे पर इससे मसाज करती हैं। इससे चेहरे की थकान दूर होती है और स्किन को कॉलिंग और रिलैक्स मिलता है।
स्टेप 3- मेकअप हटाना नहीं भूलतीं
जैकलिन स्किन से मेकअप हटाना किसी भी दिन नहीं भूलती। इसके लिए स्किन तो डीप क्लीन और हायड्रेट करती है, ताकि त्वचा से दिनभर की जमी गंदगी आदि निकल जाए। चेहरे पर जमी चिकनाहट से छुटकारा पाने के लिए किसी माइल्ड फेसवॉश या क्लींजर का इसेतमाल करें। जिसमें न्यूट्रल इंग्रेडिएंट्स, जैसे- विच हेज़ल, जिंक और थाइम्स जैसे तत्व मौजूद हों।
स्टेप 4- सही खान पान पर फोकस
हेल्दी स्किन पाने के लिए सही खान-पान बहुत जरूरी है और यह बात जैकलिन बखूबी समझती हैं। अपनी डायट में शुगर को को शामिल नहीं करती हैं। इसकी जगह वो नेचुरल शुगर लेना पसंद करती हैं। ताकि पिंपल्स से बचाव हो सके। अपनी स्किन को ग्लोइंग और फ्रेश बनाए रखने के लिए वो हर सुबह डिटॉक्स करती हैं। इसके लिए वह सेलरी जूस, हल्दी या सेब का सिरका और इसके अलावा दिनभर में 3 लीटर पानी को शामिल करती हैं, जिससे उनकी बॉडी हाइड्रेटेड और हेल्दी बनी रहे।
स्टेप 5- घरेलू फेस और हेयर मास्क
स्किन और हेयर केयर के लिए जैकलिन सबसे ज्यादा किचन में मौजूद घरेलू चीजों पर भरोसा करती हैं। इसके लिए वह फेस मास्क और हेयर मास्क किचन इंग्रेडिएंट्स की मदद से तैयार करती हैं। होठों को सुंदर और मुलायम बनाने के लिए वह नेचुरल बाम के तौर पर शहद का इस्तेमाल करती हैं और बालों को शाइनी और सॉफ्ट बनाए रखने के लिए वह एग व्हाइट से बना घरेलू हेयर मास्क का उपयोग करती हैं क्योंकि अंडे की सफेद जर्दी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कॉलेजन मौजूद होता है, जो आपके स्किन में कसाव लाता है और बालों को चमक प्रदान करता है।