स्किन के लिए ये 5 काम किए बिना रात में न सोएं
नाइट स्किन केयर से आपकी त्वचा में निखार बना रहेगा। आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी और मुलायम भी दिखेगी I
Night Skincare: हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा बढ़ती उम्र में भी सुंदर दिखें और इसके लिए न जाने कितने जतन करते हैं। महंगी क्रीम, महंगे ट्रीटमेंट कराने में भी पीछे नहीं हटते। लेकिन इन सबकी ज़रूरत नहीं पड़ती अगर शुरू से ही त्वचा की देखभाल करें। जी हाँ, जब आप युवा होते हैं, तो आपको पता नहीं चलता कि आपकी त्वचा किस तरह से ढल रही है या उसमें कुछ बदलाव हो रहे हैं, लेकिन बढ़ती उम्र के साथ बेजान और मुरझाई लगने लगती है क्योंकि आप इसकी केयर नहीं करते हैं। इसलिए अगर आपको दिन के समय स्किन केयर का समय नहीं मिल पा रहा है, तो आप रात में स्किन केयर रूटीन ज़रूर फॉलो करें।
नाइट स्किन केयर से आपकी त्वचा में निखार बना रहेगा। आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी और मुलायम भी दिखेगी I
अगर आप भी अपनी त्वचा में ग्लो लाना चाहते हैं, तो आज से ही ये 5 नाइट स्किनकेयर टिप्स को अपने रूटीन में शामिल कीजिए और अपनी त्वचा पर बदलाव देखिए :
Night Skincare: चेहरा धोकर ही सोएं
नाइट स्किन केयर रूटीन का पहला नियम ये है कि आप चेहरे को पहले किसी अच्छे क्लींज़िंग से क्लीन करेंI क्लीनज़र चेहरे पर जमी धूल और गंदगी साफ कर देता हैI आप अगर मेकअप भी हटाना चाहती हैं, तो चेहरे को किसी अच्छे प्रोडक्ट के क्लींज़र की सहायता से हटा लेंI जब भी रात को सोने जाए और ये प्रोसेस करें और पानी से चेहरे को धो लें।
गुलाबजल या स्किन टोनर लगाएं
नाइट स्किन केयर का दूसरा स्टेप अपने चेहरे पर रुई की मदद से गुलाबजल या स्किन टोनर लगाना हैI टोनर से चेहरे को हाइड्रेशन मिलता है, जो चेहरे के एक्स्ट्रा ऑइल को संतुलित भी करता हैI इस प्रक्रिया के बाद आपकी त्वचा खिली-खिली लगती है I
शीट मास्क या सीरम लगाएं
टोनर या गुलाबजल लगाने के बाद, अपने चेहरे पर कोई अच्छा-सा शीट मास्क या सीरम लगाएंI इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट और मुलायम भी रहेगीI
आँखों और होंठों का भी ख्याल करें
हम आँखों और होंठों को अवॉइड कर देते हैंI अंडरआई का पीएच लेवल अलग होता हैI आँखों को भी केयर की जरुरत होती हैI आँखों के ऊपर खीरे को लगाएं, जिससे स्ट्रेस कम होगा और काले घेरे भी कम हो जाएंगेI होंठों को भी मॉइस्चराइज़ करेंI होंठों पर गुलाब जल और शहद लगाएं, जो आपके होंठों को नैचुरली पिंक करने में मदद करता हैI
त्वचा पर मॉइस्चराइज़ लगाएं
आप चेहरे पर कोई मॉइस्चराइज़र लगाएं, जो आपके स्किन टोन को सूट करता होI मॉइस्चराइज़र के इस्तेमाल से आपके चेहरे की नमी बरकरार रहेगीI अगर आपने मॉइस्चराइज़र नहीं लगाया, तो आपकी सारी मेहनत बेकार हो जाएगीI इसलिए कोई हल्के मॉइस्चराइज़र को लगाकर अपने चेहरे को लॉक करें।
नाइट स्किन केयर टिप्स अपनाकर अपनी त्वचा को जवाँ रखें। ध्यान रखें कि अगर आपको किसी प्रॉडक्ट से एलर्जी है या आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बिना किसी स्किन एक्सपर्ट से पूछे इस्तेमाल ना करें I