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Homemade Scrub: इन घरेलू स्क्रब से लौटेगा चेहरे का ग्लो
Homemade Scrub for Glowing Skin

Homemade Scrub: आपके चेहरे की खूबसूरती का राज आपकी रसोई में छिपा है। अपनी चिपचिपी त्वचा को परेशानी मुक्त रखने के लिए घरेलू फेस पैक और स्क्रब का इस्तेमाल करें।

बारिश के दिनों में त्वचा काफी चिपचिपी और बेरंग हो जाती है। ऐसे में आप घर पर ही कुछ घरेलू स्क्रब और फेस पैक तैयार कर सकते हैं।
रखें ध्यान: स्किन-एक्सफोलिएशन के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। जैसे-

  • त्वचा की रंगत में निखार लाने के लिए स्क्रबिंग के लिए आप रसोई में मौजूद चीजों का आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं, जैसे- पिसे हुए बादाम का पाउडर, ओट्स, चावल का आटा, चौकर, हल्दी, चीनी, तिल के बीज, खीरा या कद्दू के बीज, सूखे हुए संतरे या नींबू के छिलकों का पाउडर। ये चीजें त्वचा को एक्सफोलिएट तो करती ही हैं, त्वचा को पोषण भी प्रदान करती हैं।
  • स्क्रबिंग करते समय महिलाओं को स्किन टाइप का ध्यान रखना चाहिए। ड्राई स्किन हो, तो सप्ताह मे सिर्फ एक बार एक्सफोलिएशन करना चाहिए। वहीं अगर स्किन सेंसेटिव है यानी रुखी-बेजान है या उस पर बहुत जल्दी लाल रैशेज पड़ जाते हैं, तो स्क्रब नहीं करना चाहिए।
  • शरीर की त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए आप चाहे तो नहाते समय किसी मुलायम कपड़ा, लूफा या ब्रश से स्क्रब कर सकती हैं।
  • चेहरे पर स्क्रब इस्तेमाल करने से पहले हाथ पर पैच-टेस्ट कर लेना चाहिए। ताकि संभावित रिएक्शन से चेहरे की त्वचा का बचाव हो सके। किसी तरह की एलर्जी या रैशेज होने पर बेहतर है कि स्क्रब चेहरे पर न लगाएं।  

घरेलू और उपयोगी स्क्रब और फेस पैक नींबू का रस और चीनी

सामग्री: नींबू का रस 1 चम्मच, दरदरी चीनी 1 चम्मच।
विधि: कटोरी में नींबू के रस में चीनी मिलाकर पेस्ट बना लें।
कैसे लगाएं: उंगलियों से मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। हल्के हाथों से क्लॉक वाइज-एंटी क्लॉक वाइज मसाज करें। पानी से धो लें।

बादाम, शहद और अंडा स्क्रब

Homemade Scrub
Almond, Honey and Egg Scrub

सामग्री: बादाम का पाउडर 1 छोटा चम्मच, शहद 1 छोटा चम्मच, एक अंडे की सफेद भाग।
विधि: कटोरी में सब चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
कैसे लगाएं: स्क्रब को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक सूखने दें। उंगलियों को दूध या पानी में गीला कर हल्के हाथों से क्लॉक वाइज-एंटी क्लॉक वाइज मसाज करें। पानी से धोकर चेहरा साफ कर लें।

पपीता, दही और ओट्स स्क्रब

सामग्री: पका और मैश किया पपीता 2 चम्मच, बारीक पिसा ओट्स 1 छोटा चम्मच, दही 1 चम्मच।
विधि: कटोरी में पपीते को मैश कर लें। ओट्स को मिक्सी में पीसकर पपीते में मिलाएं। दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
कैसे लगाएं: तैयार पेस्ट को अपनी उंगलियों से चेहरे पर लगाएं। हल्के हाथों  से 4-5 मिनट अच्छी तरह मसाज करें। पानी से धोकर चेहरा साफ कर लें।

ग्रीन टी, दही और ऐलोवेरा जैल स्क्रब

सामग्री: ग्रीन टी 2 छोटे चम्मच, दही 1 छोटा चम्मच, ऐलोवेरा जैल 1 छोटा चम्मच।
विधि: मिक्सी में ग्रीन टी को पीस कर पाउडर बना लें। इसे कटोरी में डालें। उसमें दही और ऐलोवेरा जैल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
कैसे लगाएं: तैयार पेस्ट को अपने चेहरे, गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं। 5-7 मिनट सूखने दें। गीले हाथों से मसाज करें, फिर पानी से धो लें।

मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल पैक

सामग्री: मुल्तानी मिट्टी पाउडर 2 चम्मच, गुलाब जल 1 चम्मच।
विधि: कटोरी में दोनो चीजें मिलाकर पेस्ट बना लें।
कैसे लगाएं: तैयार पैक को हाथ या ब्रश की मदद से चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट सूखने दें। ठंडे पानी से धो लें।

खीरा, मिल्क पाउडर और अंडा स्क्रब

Homemade Scrub
Cucumber, Milk Powder and Egg Scrub

सामग्री: खीरा आधा, मिल्क पाउडर 2 छोटे चम्मच, एक अंडे का सफेद भाग।
विधि: खीरे को छोटा-छोटा काट लें। मिक्सी में कटा खीरा, मिल्क पाउडर अैर अंडे का सफेद भाग डालें। अच्छी तरह ब्लैंड करके पेस्ट तैयार कर लें।
कैसे लगाएं: तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आधे घंटा बाद ठंडे पानी से धो लें।

नींबू के रस आइस क्यूब

सामग्री: नींबू का रस 2 चम्मच, पानी 2 चम्मच।
विधि: कटोरी में नींबू रस और बराबर मात्रा में पानी मिलाएं। तैयार मिश्रण का आइस-क्यूब ट्रे में डालकर फ्रीज कर लें।
कैसे लगाएं: जब भी आप रिफ्रेश होना चाहें, तब चेहरे पर नींबू आइस-क्यूब धीरे-धीरे मलें। फिर रुई या मुलायम रुमाल से पोंछ लें।

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