चेहरे को साफ करने का सही तरीका क्या है
इन स्टेप्स से चेहरे की गंदगी साफ होगी, साथ ही यह स्किन को पिंपल्स और मुंहासों से भी बचा सकता है। आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में-
Skin Cleaning Tips: दिनभर की भागदौड़ भरी जिंदगी में न सिर्फ आपको कई तरह की परेशानियां झेलनी पड़ती है, बल्कि इसका असर आपकी स्किन पर भी पड़ता है। बाहर के प्रदूषण और धूल की वजह से स्किन काफी ज्यादा डैमेज होने लगता है। ऐसे में आपको सप्ताह में कम से कम 1 बार अच्छे से चेहरे को क्लीन करने की जरूरत होती है। आज हम आपको इस लेख में 6 ऐसे सिंपल स्टेप्स बताएंगे, जिससे आपके चेहरे पर मौजूद गंदगी गहराई से साफ हो सकती है। आइए जानते हैं सिंपल सा स्टेप-
क्लींजिंग
चेहरे से गंदगी हटाने के लिए सबसे पहला स्टेप क्लींजिंग का होता है। इससे आपकी स्किन काफी ज्यादा चमकदार बनती है। वहीं, चेहरे की गहराई से सफाई हो सकती है। इसके लिए आप सबसे पहले अपना पसंदीदा फेसवॉश लें। अब इस फेसवॉश से अपने चेहरे की सफाई करें। इसके बाद त्वचा को मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। ध्यान रखें कि चेहरा धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग न करें। इससे आपकी स्किन ड्राई हो सकती है। इसके बाद, एक कॉटन पैड पर थोड़ा क्लींजिंग मिल्क लगाएं और इससे अपने चेहरे को पोंछ लें ताकि आपके रोम छिद्र खुल जाएं और बची हुई गंदगी निकल जाए।
स्टीमिंग
क्लींजिंग के बाद अपने चेहरे की स्टीमिंग करें। इससे आपके चेहरे की गंदगी बाहर निकल जाएगी। स्टीमिंग तब तक करें, जब तक आपकी स्किन सहन कर पाएं। एक्सपर्ट्स की मानें तो एक दिन में लगभग 5 मिनट कर स्टीमिंग करना चाहिए। इसके बाद अपने चेहरे को टिश्यू पेपर से धीरे से पोछ लें। स्टीमिंग के बाद आइस क्यूब से चेहरे की मालिश करें।
स्क्रबिंग
स्टीमिंग के कुछ मिनटों के बाद फेस स्क्रब करें। क्योंकि यह आपकी स्किन से मृत कोशिकाओं को निकालने में मददगार होती हैं। प्राकृतिक रूप से स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए चीनी और शहद को बराबर मात्रा में मिक्स करें। अब इससे करीब 5 मिनट तक अपने चेहरे को स्क्रब करें। इसके बाद इसे 3 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपना चेहरा नॉर्मल पानी से धो लें।
फेसपैक
स्क्रबिंग के बाद आप अपने चेहरे पर फेसपैक लगाएं। चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग फेस पैक लगाने से आपकी त्वचा कोमल होगी। साथ ही इससे स्किन की रंगत में भी सुधार आएगा। अगर आप मार्केट का फेसपैक लगाना पसंद नहीं करती हैं, तो केले, टमाटर और पपीता को मैश करके अपने चेहरे पर लगा सकते हैँ। इससे आपकी स्किन काफी साफ नजर आ सकता है। आप चाहें तो चंदन के पाउडर को गुलाबजल में मिक्स करके भी चेहरे पर लगा सकते हैं। इसके बाद जब फेसपैक सूख जाए तो अपने चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें।
टोनिंग
फेसपैक के बाद स्किन की टोनिंग बहुत ही जरूरी होती है। इसके लिए आप घर पर तैयार टोनर का प्रयोग कर सकते हैं। होममेड टोनर के रूप में आप चेहरे पर खीरे का रस या फिर गुलाबजल लगाएं। इससे स्किन का पीएच लेवल बैलेंस में रहता है।
मॉइस्चराइजेशन
लास्ट में आप अपने चेहरे और गर्दन को मॉइस्चराइज करें। चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए आप बादाम का तेल, नारियल तेल या फिर अपनी पसंदीदा नैचुरल क्रीम लगा सकते हैं। इससे आपकी स्किन को पोषण मिलता है।
स्किन की गंदगी को साफ करने के लिए आप इन स्टेप्स को फॉलो करें। इससे आपके चेहरे की गंदगी साफ होती है। सप्ताह में 1 बार इस तरह से चेहरे को साफ करने से आपकी स्किन पर पिंपल्स, मुंहासे जैसी परेशानी नहीं होगी।