Rice for Blackheads and Open pores: चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए लोग कई तरह के महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रसोई में मौजूद चावल का पानी भी आपकी स्किन के लिए किसी जादू से कम नहीं है? आजकल सोशल मीडिया पर एक ट्रेंड तेजी से वायरल हो रहा है — चावल के पानी से ब्लैकहेड्स हटाने और पोर्स को छोटा करने का दावा किया जा रहा है।
ब्लैकहेड्स खासकर नाक, ठोड़ी और माथे पर सबसे ज़्यादा दिखते हैं और ये स्किन को बेजान बना देते हैं। वहीं, ओपन पोर्स चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ते हैं। ऐसे में लोग नैचुरल और आसान उपाय ढूंढते हैं। चावल का पानी एक ऐसा देसी नुस्खा है जिसे पुराने ज़माने से बालों और स्किन की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है।
इस लेख में हम जानेंगे कि क्या चावल का पानी वाकई में ब्लैकहेड्स हटाने और पोर्स को टाइट करने में कारगर है? साथ ही इसके फायदे, इस्तेमाल का तरीका और कुछ खास टिप्स भी शेयर करेंगे। आइए शुरू करते हैं इस नेचुरल ब्यूटी सीक्रेट की सही जानकारी।
एक नैचुरल स्किन क्लेंज़र
चावल का पानी एक नैचुरल स्किन क्लेंज़र के रूप में काम करता है। इसमें मौजूद विटामिन बी, एमिनो एसिड्स और मिनरल्स स्किन को गहराई से साफ करने में मदद करते हैं। जब आप इसे चेहरे पर लगाते हैं, तो यह स्किन की ऊपरी परत पर जमा गंदगी और तेल को निकाल देता है, जिससे ब्लैकहेड्स बनने की संभावना कम हो जाती है। इसकी ठंडी तासीर स्किन को ठंडक देती है और रैशेज या रेडनेस को भी कम करती है। खासकर ऑयली स्किन वालों के लिए यह बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि यह एक्स्ट्रा ऑइल को बैलेंस करता है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से स्किन न सिर्फ साफ दिखती है बल्कि फ्रेश और ग्लोइंग भी लगती है।
कैसे हटाता है ब्लैकहेड्स?
ब्लैकहेड्स दरअसल स्किन पोर्स में जमी गंदगी और ऑइल के कारण होते हैं। चावल का पानी स्किन की लेयर पर एक हल्की परत बनाता है, जो स्किन को डिटॉक्स करने में मदद करता है। इसके एंटीऑक्सिडेंट गुण त्वचा के पोर्स को साफ करने में मदद करते हैं और ब्लैकहेड्स को धीरे-धीरे हटाते हैं। यदि आप हफ्ते में 3-4 बार चावल के पानी से चेहरा धोते हैं या कॉटन से टोनर की तरह लगाते हैं, तो आपको कुछ ही दिनों में फर्क नज़र आने लगेगा। यह एक ऐसा तरीका है जो बिना स्क्रबिंग के ब्लैकहेड्स को हटाता है, जिससे स्किन को कोई नुकसान भी नहीं होता।
क्या सच में पोर्स हो सकते हैं छोटे?
खुले पोर्स चेहरे की सुंदरता को काफी हद तक प्रभावित करते हैं। चावल का पानी स्किन को टाइट और टोन्ड बनाने में मदद करता है क्योंकि इसमें मौजूद स्टार्च स्किन को कूल करता है और पोर्स को सिकुड़ने में सहायता करता है। जब आप ठंडे चावल के पानी से चेहरा धोते हैं या आइस क्यूब्स में फ्रीज़ करके लगाते हैं, तो यह स्किन को इंस्टेंट टाइट करता है। धीरे-धीरे, पोर्स छोटे दिखने लगते हैं और स्किन का टेक्सचर स्मूद हो जाता है। ये खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद है जिनकी स्किन में बार-बार पिंपल्स या ऑइल निकलता है।
स्किन ब्राइटनेस भी बढ़ाए
चावल के पानी के सिर्फ ब्लैकहेड्स और पोर्स पर ही नहीं, बल्कि पूरी स्किन पर कई फायदे हैं। यह स्किन टोन को सुधारता है, पिगमेंटेशन को हल्का करता है और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। इसके एंटी-एजिंग गुण झुर्रियों को भी कम करते हैं। साथ ही यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र की तरह भी काम करता है, जो स्किन को नमी देता है और ड्रायनेस दूर करता है। खासकर गर्मियों में यह नेचुरल ठंडक देने वाला टोनर बन सकता है। अगर आप कैमिकल्स से दूर रहना चाहते हैं और एक नैचुरल स्किन केयर रूटीन चाहते हैं, तो चावल का पानी एक बढ़िया ऑप्शन है।
सही तरीका और सावधानियां
चावल का पानी बनाने की आसान विधि:
- एक कप सफेद चावल लें और अच्छे से धो लें ताकि गंदगी निकल जाए।
- अब उसमें 2 कप साफ पानी डालें और चावल को 30 मिनट तक भिगोकर छोड़ दें।
- समय पूरा होने पर चावल को अच्छे से मसलें ताकि उसका सारा पोषण पानी में आ जाए।
- फिर पानी को छान लें और एक कांच की बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें।
- ये पानी 2-3 दिन तक ताज़ा रहता है।
अगर चाहें तो इसे उबालकर भी तैयार किया जा सकता है।
लगाने का सही तरीका:
- सबसे पहले चेहरा अच्छी तरह फेसवॉश से साफ कर लें।
- अब कॉटन पैड या रुई लें और उसमें चावल का पानी भिगोएं।
- हल्के हाथों से पूरे चेहरे और गर्दन पर थपथपाकर लगाएं।
- आप चाहें तो स्प्रे बॉटल में भरकर फेस मिस्ट की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इसे चेहरे पर सूखने दें, फिर चाहें तो धो लें या ऐसे ही छोड़ दें।
इसे रोज़ाना सुबह या रात के स्किन केयर रूटीन में शामिल करें। कुछ ही दिनों में स्किन साफ, टाइट और चमकदार दिखने लगेगी।। कुछ लोगों को चावल का पानी सूट नहीं करता, इसलिए पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें। अगर जलन या रेडनेस हो तो तुरंत धो लें। साफ