फटी एड़ियों से पाएं छुटकारा
मॉइस्चर की कमी की वजह से स्किन ड्राई होने लगती है। और ऐसा तब होता है जब आप काफी देर तक जूते पहनते हैं। बहुत से लोग इसे नज़रंदाज़ करते हैं जो ठीक नहीं है। ज्यादा दिनों तक स्किन फटी रहने की वजह से पैरों की स्किन बहुत ज्यादा सख्त हो जाती है और स्किन में छोटी छोटी गांठे बन ने लगती हैं जिनहे फुट कॉर्न कहते हैं।
Remove dead skin : खूबसूरत पैर इंसान का व्यक्तित्व बयान करते हैं। ये खूबसूरती बनाएं रखने के लिए हमें अपने पैरों की बहुत देखभाल करनी पड़ती है। आपने अक्सर देखा होगा कि डेड स्किन और फटी एड़ियां पैरों के लुक को पूरी तरह खराब कर देती हैं। स्किन के हार्ड हो जाने पर एडी की स्किन फटना शुरू हो जाती है, जिस से चलने फिरने में भी दिक्कत होने लगती है। चाहकर भी आप किसी फंक्शन में हाई हील्स या अपनी कोई फेवरेट स्लीपर्स पहनने में हिचकने लगते हैं।
मॉइस्चराइज़र की कमी की वजह से स्किन ड्राई होने लगती है और ऐसा तब होता है जब आप काफी देर तक जूते पहनते हैं। बहुत से लोग इसे नज़रंदाज़ करते हैं, जो ठीक नहीं है। ज्यादा दिनों तक स्किन फटी रहने की वजह से पैरों की स्किन बहुत ज्यादा सख्त हो जाती है और स्किन में छोटी-छोटी गांठे बनने लगती हैं, जिन्हें फुट कॉर्न कहते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे बहुत ही आसानी से आप अपनी डेड स्किन को हटा सकते हैं।
एक्सफोलिएट
पैरों की त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए आपको त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए। इसके लिए आप फ्रूट स्क्रब या बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल सकते हैं। अगर आप मार्केट के रेडीमेड प्रोडक्ट्स इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो घर पर ही स्क्रब आसानी से बना सकते हैं।
ऐपल साइडर विनेगर
डेड स्किन हटाने के लिए ऐपल साइडर विनेगर से अच्छा ऑप्शन कोई नहीं है, क्योंकि इसमें मैलिक एसिड पाया जाता है, जो स्किन को एक्सफ्लिएट करता है, जिससे स्किन काफी मुलायम हो जाती है।
चीनी और नींबू
नींबू चीनी मिक्स कर के गाढ़ा पेस्ट बना लें और अपनी फटी हुई एड़ियों पर अप्लाई करने से पहले कुछ देर पैरों को गुनगुने पानी में डाल कर रखें और ये स्क्रब अप्लाई करने से पहले अच्छे से पैरों को सुखा लें। हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक क्लॉक वाइज़ और एंटी क्लॉक वाइज स्क्रब करें, जल्दी ही आपको फटी एड़ियों से काफी हद तक आराम आ जाएगा। हफ़्ते में दो बार इस स्क्रब का इस्तमाल करें।
पैराफिन वैक्स
पैराफिन वैक्स स्किन की इलास्टिसिटी को बढ़ाकर उसे सॉफ्ट बनाए रखने में मदद करता है। इसके रेगुलर यूज़ से धीरे धीरे फटी एड़ियां भरने लगती हैं। पैराफिन वैक्स को गर्म कर के उसमें नारियल का तेल मिक्स कर लें। एड़ियों को पहले से ही साफ करके रखें। अब इसे अपनी एडियों पर लगाएं और मोजे पहन कर सो जाएं। रातभर में इससे आपको काफी आराम आ जाएगा। इसे हफ़्ते में 2-3 बार दोहराएं।
सेंधा नमक का स्क्रब (एप्सम सॉल्ट)
सेंधा नमक स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है। इससे आप फटी एड़ियों को भी मुलायम बना सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल। 1 बड़े टब गरम पानी में 1 कप सेंधा नमक डाल कर अच्छे से मिला लें, फिर उसमें अपने पैर 15 मिनट तक डुबोकर रखें। ऐसा हफ़्ते में 2 से 3 बार करेंगे, तो बहुत जल्द फटी एड़ियों से आपको राहत मिलेगी।