हिड्राडेनाइटिस सपुराटिवा होने पर शरीर के उन अंगों की ऐसे करें देखभाल: Hidradenitis Suppurativa Tips

Hidradenitis Suppurativa Tips: यदि आपको हिड्राडेनाइटिस सपुराटिवा है, तो आप दर्दनाक गांठों, धक्कों और फोड़े की समस्या से परेशान हो सकते हैं। ये ज्यादातर उन जगहों पर होते हैं, जहां आपकी स्किन आपस में रगड़ती है जैसे- अंडररआर्म्स और जांघे। इन घावों के खुलने पर उनसे लिक्विड निकल सकता है। हिड्राडेनाइटिस सपुराटिवा एक लंबे वक्त तक चलने वाली सूजन संबंधी बीमारी है। आइए ऐसे में स्किन एक्सपर्ट्स से जानें स्किन की केयर करने के कुछ जरूरी टिप्स। 

एंटीसेप्टिक क्लींजर का इस्तेमाल

बालों के रोम सहित पूरे शरीर में विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया रहते हैं, जो एचएस के साथ अक्सर अवरुद्ध हो जाते हैं और फट जाते हैं। डॉ. फर्नांडीज कहते हैं, इससे अंतर्निहित त्वचा में बैक्टीरिया निकल जाते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है। एचएस से ग्रस्त क्षेत्रों में एंटीसेप्टिक या एंटीमाइक्रोबियल वॉश का उपयोग करने से बैक्टीरिया के अतिवृद्धि को कम किया जा सकता है। 

बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाएं

बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त नॉन-प्रिस्क्रिप्शन एंटीसेप्टिक वॉश, आमतौर पर मुंहासे के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, एचएस जैसी सूजन वाली त्वचा की स्थिति के लिए भी प्रभावी हो सकता है। ये बैक्टीरिया से लड़ने का काम कर सकते हैं। 

स्किन को रगड़ें नहीं

फर्नांडीज कहते हैं, ”हाइड्राडेनाइटिस सपुराटिवा खराब स्वच्छता के कारण नहीं होता है, ऐसे में स्किन को ज्यादा रगड़कर साफ करने की गलती ना करें। इन क्षेत्रों को रगड़ने से पहले से ही सूजी हुई त्वचा में और अधिक जलन हो सकती है। 

गाढ़ी क्रीम और मलहम न लगाएं

गाढ़े ओवर-द-काउंटर क्रीम और मलहम के बजाय रोगाणुरोधी वॉश और हल्के मॉइस्चराइज़र लगाएं। फर्नांडीज कहते हैं, “क्रीम बेस स्वयं बालों के रोम में जा सकता है और उन्हें प्लग कर सकता है, जो समय के साथ एचएस को बढ़ा सकता है।”

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एचएस ब्रेकआउट के बीच के बालों को हटाएं

फर्नांडीज का कहना है कि फ्लेयर्स के बीच शेविंग या वैक्सिंग करने से बालों के रोमों को अवरुद्ध होने से बचाकर सक्रिय एचएस घावों को रोकने में मदद मिल सकती है।