Reetha: हमने अपनी नानी और दादी से उनके समय के नेचुरल ब्यूटी प्रोडक्ट्स और उनके लाभों के बारे में सुना है। ऐसे कई इंग्रीडिएंट्स हैं, जो हर भारतीय किचन में अवेलेबल होते हैं या फिर पास की ही पंसारी की दुकान पर आसानी से मिल जाते हैं। जिनका इस्तेमाल कर हमारी दादी-नानी अपने और हमारे लिए करती थीं। इन्हीं में से एक नेचुरल प्रोडक्ट है रीठा, जो बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
यूं तो आज मार्केट में हेयर केयर के लिए कई फैन्सी हेयर प्रोडक्ट्स मिलते हैं, लेकिन वह वास्तव में कितने कारगर हैं, इसके बारे में कुछ नहीं कहा जा सकता। वहीं दूसरी ओर, रीठा आज भी उतना ही सुरक्षित और सस्ता हेयर केयर प्रोडक्ट है। बस हम लोगों ने ही इसका इस्तेमाल करना छोड़ दिया है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको रीठा से बालों को मिलने वाले कुछ लाभों के बारे में बता रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप भी इसे अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करना शुरू कर देंगी-
रीठा से रोकें बालों का झड़ना
अगर कॉमन हेयर प्रॉब्लम्स की बात की जाए तो इसमें हेयर फॉल का नाम सबसे पहले लिया जाता है। चाहे पुरूष हो या महिला, आज इस समस्या से जूझ रहा है। खानपान से लेकर तनाव और प्रदूषण आदि ऐसे कई कारण हैं, जो आपके बालों पर विपरीत प्रभाव डालते हैं और उनकी जड़ों को कमजोर बनाते हैं। इतना ही नहीं, हेयर फॉल का एक मुख्य कारण डैंड्रफ भी है। यहीं पर रीठा काम आता है। रीठा स्कैल्प से डैंड्रफ को हटाकर बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में मदद करती है। आयुर्वेद में भी बालों के झड़ने का प्रमुख कारण रूसी को माना गया है। रीठा अपने त्रिदोष बैलेंसिंग प्रॉपर्टीज के कारण रूसी को नियंत्रित करने में मदद करती है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले, रीठा पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें।
- अब इसे पूरे स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- इससे आप अच्छी तरह मसाज करें, ताकि बालों में आपको झाग महसूस हो।
- इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें और सादे पानी से धो लें।
- आप इस उपाय को सप्ताह में एक बार दोहराएं।
रीठा से बालों को करें नेचुरली क्लीन्ज
बहुत कम लोगों को इस बात की जानकारी है कि रीठा एक बेहतरीन नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है। यह आपकी स्कैल्प से अतिरिक्त ऑयल के स्राव से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
चूंकि इसमें नेचुरली झाग बन जाते हैं, इसलिए आप बालों को क्लीन करने के लिए रीठा को बतौर शैम्पू यूज कर सकती हैं। होममेड शैम्पू बनाने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें-
- 5-6 रीठा के टुकड़े, शिकाकाई के 6-7 टुकड़े और कुछ ताजा कटा हुआ आंवला 500 मिलीलीटर में भिगो दें।
- इसे रातभर के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अगले दिन इस मिश्रण को गर्म करें। जब यह उबलने लगे तो आंच बंद कर दें।
- मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर एक ब्लेंडर का उपयोग करके सामग्री को अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
- आप देखेंगी कि इस दौरान बहुत अधिक झाग उत्पन्न हो रहा है।
- अब मिश्रण को छान लें और इसे एक लिक्विड शैम्पू के रूप में उपयोग करें।
रीठा से मिलेगा बालों की जुंओं से छुटकारा
अगर आप अपने बालों में जुंओं के कारण परेशान रहती हैं और आपको हमेशा ही स्कैल्प में खुजली होती रहती है तो ऐसे में आप रीठा का इस्तेमाल करके देखें। दरअसल, जुंओ के होने का कारण बालों में गंदगी का होना है। लेकिन रीठा एक नेचुरली क्लींजर की तरह काम करता है, जिसके कारण बालों व स्कैल्प की गंदगी व ऑयल बिल्ड अप आदि क्लीन हो जाता है। इससे आपको ना केवल जुंओं से छुटकारा मिलता है, बल्कि यह समस्या दोबारा भी नहीं होती है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- रीठा पाउडर और आंवला पाउडर को बराबर मात्रा में लेकर गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें।
- पूरे स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- करीबन 3-4 घंटों के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें।
- उसके बाद सामान्य पानी की मदद से बालों को वॉश कर लें।
रीठा से मिलेगा बालों के सफेद होने की समस्या से छुटकारा
हम सभी चाहते हैं कि हमारे बाल लंबे समय तक नेचुरली ब्लैक नजर आएं। लेकिन कभी-कभी बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं। ऐसे में आप रीठा का इस्तेमाल करें। आंवला और शिकाकाई के साथ रीठा का मिश्रण बालों के सफेद होने जैसी समस्याओं को दूर करने में बेहद ही प्रभावी तरीके से काम करता है। जहां, रीठा खोपड़ी को साफ करने में मदद करती है और आंवला में पित्त संतुलन गुण होता है जो बालों के प्राकृतिक रंग को प्रबंधित करने में मदद करता है। वहीं, शिकाकाई भी नेचुरली हेल्दी बालों के लिए एक कारगर उपाय माना गया है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले रीठा, आंवला और शिकाकाई पाउडर लें।
- पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी डालें।
- इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और 5-6 घंटे तक प्रतीक्षा करें।
- अपने बालों को सादे ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें और बेहतर परिणाम के लिए 2-3 महीने तक जारी रखें।
रखें इसका ध्यान
यूं तो रीठा एक नेचुरल प्रोडक्ट है और इसलिए इसका इस्तेमाल करने का कोई नुकसान नहीं है। लेकिन फिर भी यह सलाह दी जाती है कि इसे बालों में इस्तेमाल करते समय आंखों जैसे संवेदनशील हिस्सों पर रीठा के पानी के इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। दरअसल, इससे आपकी पलकों में रेडनेस और सूजन हो सकती है।