आपकी इन 6 गलतियों के कारण गर्मी में झड़ते हैं बाल: Causes of Hairfall in Summer
आज हम आपको उन्हीं गलतियों के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी वजह से आपके बाल गर्मी में अत्यधिक झड़ने लगते हैं।
Summer Causes of Hairfall: बाल हमारी पूरी पर्सनालिटी को ग्लैमरस बनाने का काम करते हैं, लेकिन गर्मी आते ही हमारे बालों से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ने लगती है। खासतौर पर गर्मी में बाल झड़ने की समस्या हमारा जीना हराम कर देती है और कई बार तो हम ये भी नहीं समझ पाते है कि आखिरकार किन कारणों की वजह से हमारे बाल लगातार झड़ रहे हैं। वैसे कुछ विशेषज्ञ की माने तो बाल हमारे द्वारा किए गए कुछ गलतियों की वजह से ही झड़ता है। ऐसे में आज हम आपको उन्हीं गलतियों के बारे में बताने वाले हैं, जिनकी वजह से आपके बाल गर्मी में अत्यधिक झड़ने लगते हैं।
- कई महिलाओं को गर्मी के मौसम में बाहर जाकर काम करना पड़ता है, जिस वजह से उनके बाल सीधे धूप के संपर्क में आते हैं। ऐसा करने से सूर्य की युवी किरण हमारे बाल से नमी सोख लेते हैं, जिस कारण से बाल बेजान हो जाते हैं। ऐसे में बालों को धूप से प्रोटक्ट करने के लिए आप कैप या स्कार्फ का इस्तेमाल करें।
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- गर्मी के मौसम में पसीने और हिट के कारण हमारे बालों में बैक्टीरिया आसानी से पैदा हो जाते हैं, जिस वजह से अक्सर बालों में डेंड्रफ की समस्याएं होने लगती हैं। इस वजह से भी हमारे बाल धीरे-धीरे झड़ने लगते हैं।
- बालों को टाइट बांधने की वजह से भी बाल झड़ते हैं। दरअसल गर्मी के मौसम में बालों को ज्यादा टाइट बांधने के कारण, पसीना बालों में ट्रैप हो जाता है। इस कारण से बैक्टीरिया ग्रो होने लगते हैं और बालों को अंदर से कमजोर बना देते है।
- गर्मियों में धूप, धूल-मिट्टी और पसीने आदि से बाल चिपचिपे, तैलीय हो जाते हैं, इसलिए बालों को समय-समय पर धोना जरूरी है। लेकिन आपको बता दें कि अगर आप रोज बालों में शैंपू कर रहे हैं और धो रहे हैं तो इससे हेयर फॉल की समस्या शुरू हो सकती है। ऐसे में हफ्ते में दो बार ही बालों को शैंपू करें।
- कंडीशनर हमारे बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, लेकिन किसी भी चीज को अगर सीमित मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तभी उसका अधिक फायदा मिलता है, लेकिन कई महिलाओं की आदत होती है कि वह जरूरत से ज्यादा कंडीशनर अपने बालों में लगा देती हैं, जिस वजह से बालों की नमी खोने लगती है। ऐसे में आप सीमित मात्रा में बालों में कंडीशनर अप्लाई करें।
- गर्मी के दिनों में स्कैल्प की सफाई न करने के कारण भी हेयर फॉल हो सकता है। बालों को साफ न करने से पसीना, तेल और धूल-मिट्टी स्कैल्प पर चिपक जाता है। गर्मी के मौसम में स्कैल्प को शैंपू से साफ करना काफी नहीं है। स्कैल्प को भी समर सीज़न शुरू एक्सफोलिएट करने की जरूरत होती है। इसके लिए आप हफ्ते में 2 बार बालों में शहद, दही आदि हेयर पैक्स अप्लाई करें।