Face Sheet Mask: अपनी स्किन केयर के प्रति जागरूक महिलाएं अपने डेली रूटीन में कई तरह के कॉस्मैटिक प्रोडक्ट इस्तेमाल करती हैं। जिनमें से एक है- सीरम बेस्ड फेस शीट मास्क जो पिछले कुछ समय से खासे मशहूर हो रहे हैं। स्किन टेक्सचर के हिसाब से बने ये शीट मास्क स्किन को न केवल मॉश्चराइज करने के साथ स्किन को पोषण भी प्रदान करता है। जिससे स्किन में इंस्टेंट ग्लो लाता है।
सीरम बेस्ड शीट फेस मास्क क्यों जरूरी
यूं तो आप शीट मास्क में इस्तेमाल होने वाले सीरम सोल्यूशन को सीधे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। लेकिन वो ज्यादा से ज्यादा 5 मिनट तक ही रह पाता है। मसाज करने पर वो सूखना शुरू हो जाता है और स्किन में एब्जॉर्ब हो जाता है। जबकि शीट मास्क को अपने सीरम सोल्यूशन मेें भिगोकर चेहरे पर कम से कम 15 मिनट के लिए लगाना होता है। शीट मास्क की वजह से सीरम सोल्यूशन सूखता नहीं और ज्यादा समय के लिए आपकी स्किन पर लगा रहता है। स्किन को ज्यादा फायदा पहुंचेगा। आपकी स्किन पर इंस्टेंट फैशियल नेचुरल ग्लो आता है, नियमित इस्तेमाल से स्किन संबंधी समस्याएं दूर होती है। स्किन को मॉश्चराइज, हाइड्रेट करता है। यहां तक कि एंटी एजिंग प्रोडक्ट की तरह काम करता है।
फेस शीट मास्क बनाने के तरीके
त्वचा के लिए उपयोगी लिक्विड सोल्यूशन को लगाने के लिए फेस शीट होना जरूरी है। ये फेस शीट आपके पूरे मुंह को कवर करती है, लेकिन आंखों, नाक और होठों की जगह कटिंग करके खुली होती है ताकि आपको परेशानी न हो। रेडिमेड कम्प्रेस्ड फेस शीट मास्क का पैक आप बाजार से भी ले सकते हैं। ये शीट मास्क एक बटन के आकार के ड्राई होते हैं जिन्हें इस्तेमाल करने से पहले आपको एक बाउल में पानी में डालना पड़ता है। कुछ ही पलों में ये फैल जाते हैं। जिन्हें निकालकर आप इस्तेमाल कर सकते हैं।
आप चाहे तो इन शीट को थोड़ी-सी मेहनत करके घर पर आसानी से बना सकते हैं। इसके लिए आप फाइबर टिशू पेपर, मलमल या रेशम का मुलायम कपड़ा, सीवीड, राइस पेपर, कॉटन पैड का इस्तेमाल कर सकते हैं। बस आपको इन्हें अपने चेहरे के आकार का काटना होगा जिसमें आंखों, नाक और होठों की कटिंग या छेद हों। आसानी के लिए आपको बता दें कि एक टिशू पेपर को आप लंबाई में आधा मोड़ें। इसे एक बार और मोड़े। ऊपर से 4 उंगलियां डबल-फोल्ड की तरफ से तकरीबन डेढ इंच लंबा गोलाई में छेद बनाएं। यह आपकी आंखें बन गई। इसके बाद एक फोल्ड खोल दें। आंखों वाले कट के नीचे तकरीबन 2 उंगली का गैप छोड़कर नाक के लिए आधा इंच का सीधा कट लगाएं। इसके बाद 1 उंगली का गैप छोड़कर मुंह के लिए एक इंच का कट लगाएं। आपकी फेस शीट तैयार कर लें।
विभिन्न प्रकार के सीरम सोल्यूशन
ये सोल्यूशन बनाते समय ध्यान रखें कि ये बहुत पतले न हों कि ये बहने शुरू हो जाएं और ज्यादा गाढ़े भी न हों कि यह फेस शीट को अच्छी तरह गीला न कर पाएं। ध्यान रखें कि मास्क लगाते समय हैं हाइजीन का पूरा ध्यान रखें। ये मास्क अपने चेहरे पर 20 मिनट से ज्यादा समय तक न लगाएं।
एलोवेरा जेल, विटामिन ई फेस शीट मास्क
सामग्री-एलोवेरा जेल- 2 चम्मच, विटामिन ई कैप्स्यूल-1, गुलाब जल-थोड़ा-सा
विधि- एक कटोरी में ऐलोवेरा जेल लें। विटामिन ई कैप्स्यूल को काटकर ऑयल एलोवेरा जेल में डालें। गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएं। फेस शीट को इस मिश्रण में डुबोकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए आधे घंटे के लिए रख दें।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। सोल्यूशन में से शीट आराम से निकाल कर अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। बीच में एकाध बार ब्रश से शीट पर सोल्यूशन लगाते रहें। 20 मिनट बाद फेस शीट मास्क उतार लें। चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करें। फिर ठंडे पानी से धो लें। चेहरे पर मॉश्चराइजर लगा लें।
ओट्स, दूध और ग्रीन टी फेस शीट मास्क
सामग्री-ओट्स का पाउडर- आधा चम्मच , कच्चा दूध-2 चम्मच, ग्रीन टी -2 चम्मच
विधि- एक कटोरी में तीनों चीजें डालकर अच्छी तरह मिलाएं। फेस शीट को इस मिश्रण में अच्छी तरह डुबोकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए आधे घंटे के लिए रख दें।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। फेस शीट मास्क ऊपर दी गई विधि के अनुसार लगाएं।
राइस वाटरफेस शीट मास्क
सामग्री-चावल- 2 चम्मच, पानी
विधि- रात को चावल एक कप पानी में भिगोकर रख दें। अगली सुबह एक कटोरी में इसका पानी निकाल लें। फेस शीट को इस पानी में डुबोकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए आधे घंटे के लिए रख दें।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। फेस शीट मास्क ऊपर दी गई विधि के अनुसार लगाएं।
लाब जल, चिया सीड्स फेस शीट मास्क
सामग्री- गुलाब जल- 3-4 चम्मच, चिया सीड्स- आधा चम्मच
विधि- कटोरी में गुलाब जल लें। इसमें चिया सीड्स डालकर आधा घंटे के लिए भिगो दें। इन्हें मिक्सी में अच्छी तरह पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को कटोरी में निकाल लें। फेस शीट को इस सोल्यूशन में डुबोकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए आधे घंटे के लिए रख दें।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। फेस शीट मास्क ऊपर दी गई विधि के अनुसार लगाएं।
एलोवेरा, तरबूज फेस शीट मास्क
सामग्री- एलोवेरा जेल- 2 चम्मच, तरबूज का जूस 2 चम्मच
विधि- कटोरी में एलोवेरा की पत्ती से ताजा जेल निकालें। इसमें तरबूज का जूस डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण में फेस शीट डुबोकर फ्रिज में कुछ देर के लिए रख दें।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। फेस शीट मास्क ऊपर दी गई विधि के अनुसार लगाएं।
खीरा, नारियल का तेल, हल्दी फेस शीट मास्क
सामग्री- खीरे का रस- 1 चम्मच, नारियल का तेल-आधा चम्मच, कस्तूरी हल्दी-एक चुटकी
विधि- खीरे को छिलके के साथ कद्दूकस कर लें या मिक्सी में पीस लें। कटोरी में खीरे को छानकर जूस निकाल लें। इसमें नारियल का तेल और कस्तूरी हल्दी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। फेस शीट को इस पानी में डुबोकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए आधे घंटे के लिए रख दें।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। फेस शीट मास्क ऊपर दी गई विधि के अनुसार लगाएं।
मौसमी फल (तरबूज, खरबूजा,आम, संतरा, पपीता) का फेस शीट मास्क
सामग्री- फल का जूस -3 से 4 चम्मच
विधि- कटोरी में घर में उपलब्ध फल का जूस लें। इसमें शीट मास्क भिगोकर चेहरे पर लगाएं।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। फेस शीट मास्क ऊपर दी गई विधि के अनुसार लगाएं।
एलोवेरा जेल, ग्लिसरीन, गुलाब जल फेस शीट मास्क
सामग्री- एलोवेरा जेल- एक चम्मच, ग्लिसरीन- आधा चम्मच, गुलाब जल- थोड़ा-सा, एसेंशियल ऑयल- 1 बूंद
विधि- कटोरी में सारी चीजें डालकर अच्छी तरह मिला कर स्मूथ पेस्ट बना लें। फेस शीट को इस पेस्ट पानी में डुबोकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए आधे घंटे के लिए रख दें।
कैसे लगाएं- लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। फेस शीट मास्क ऊपर दी गई विधि के अनुसार लगाएं।