चेहरे के भद्दे दाग-धब्बों को दूर करने में आपकी मदद करेंगे ये 7 आसान घरेलू नुस्खे
अपनी स्किन को तेज धूप और पॉल्यूशन से भी आप नहीं बचा पाती हैं। ऐसे में कई बार आपके चेहरे पर काले दाग-धब्बे यानी ब्लैक पिगमेंटेशन हो जाता है।
Dark Spot Remedy: आजकल की भाग- दौड़ भरी जिंदगी में आप अक्सर अपना ख्याल रखना भूल जाती हैं। साथ ही अपनी स्किन को तेज धूप और पॉल्यूशन से भी आप नहीं बचा पाती हैं। ऐसे में कई बार आपके चेहरे पर काले धब्बे यानी ब्लैक पिगमेंटेशन हो जाता है। इससे आपके फेस के साथ कभी कभी आपकी आपकी बॉडी पर भी पिगमेंटेशन यानी दाल धब्बे हो जाते हैं।
एक्सपर्ट की मानें तो ज़्यादातर तेज धूप में निकलने से हमारी स्किन में मौजूद मेलेनिन एक्टिव हो जाते हैं। और पिगमेंटेशन होती है। इसी लिए हमे धूप में ओवर एक्सपोजर से बचना चाहिए। बाहर जाते समय जरूरी है कि आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही इससे बचने के आपके पास कई घरेलू उपाय भी हैं जिससे आप पिगमेंटेशन से छुटकारा पा सकते हैं। इन घरेलु उपायों को आप आप रेगुलर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इनको इस्तेमाल करने के बाद आपकी स्किन खूबसूरत और फ्लॉलेस हो जायेगी।
दही
दही एक अच्छी प्रकृतिक उपाय है जो आपकी त्वचा को नर्म, गुलाबी और स्वस्थ बनाए रखता है। इसके साथ ही यह आपके चेहरे के दाग-धब्बों से निजात पाने में भी मदद करता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोबायोटिक्स आपकी त्वचा को सॉफ्ट बनाते हैं और एक्सफोलिएट करते हैं, जो आपके चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है। आप इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें। दही को सीधे अपने चेहरे पर लगाने से पहले आप अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।
नींबू
नींबू चेहरे के दाग-धब्बों के लिए एक असाधारण उपाय है। इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है और आपके चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। एक छोटी कटोरी में नींबू का रस निकालें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिला लें। अब एक कप में गुनगुने पानी लें और इसमें एक चम्मच नींबू के रस का निकाला हुआ आधा चम्मच डालें। अब एक कप के दूसरे पहिए से एक सूती कपड़ा निकालें और इसे उस गुनगुने पानी में डुबोएं। फिर उस सूती कपड़े को अपने चेहरे पर फैलाएं और 10-15 मिनट तक रखें। आखिर में, सूती कपड़े को हटाएं और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। आप इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तरीके से नींबू का उपयोग करने से पहले आप अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।
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आलू
आलू चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने के लिए एक असरदार घरेलू उपाय है। इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है और आपके चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। एक छोटे से आलू को धो लें और उसे छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें। इन टुकड़ों को अच्छी तरह से मिश्रणण करें या उन्हें ब्लेंडर में पीस लें ताकि आप एक गैल जैसा पेस्ट बना सकें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक इसे सूखने दें। आखिर में, ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
संतरा
संतरे में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं और आपके चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं। इसको बनाने के लिए एक छोटा संतरा लें और उसे धो लें। इसे अच्छी तरह से काट लें और उसका रस निकालें। अब इस रस को अपने चेहरे पर लगाएं और उसे 15-20 मिनट के लिए सूखने दें। आखिर में, ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें।
टमाटर और ओटमील
टमाटर और ओटमील दोनों ही चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने में मदद करते हैं। टमाटर में विटामिन सी और लाइकोपीन होता है जो त्वचा को निखारता है, जबकि ओटमील नमी और मौजूद एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है। इसको बनाने के लिए एक छोटा टमाटर लें और उसे अच्छी तरह से काट लें। अब इसमें एक चम्मच ओटमील डालें और इसे अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और उसे 15-20 मिनट के लिए सूखने दें। आखिर में, ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें। आप इसे हफ्ते में दो या तीन बार अपनाएं। अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो आप इस मिक्सचर में थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। इस उपाय का उपयोग करने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।
खीरा
खीरा चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने में बहुत ही उपयोगी होता है। खीरे में विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम, और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। इसको बनाने के लिए एक छोटे सा खीरा लें और उसे धोकर काट लें। अब उसके टुकड़ों को अपने चेहरे पर रगड़ने के लिए इस्तेमाल करें। इसे 10-15 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें। आखिर में, ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें। आप एक छोटे से खीरे को धोकर उसे बीन नहीं हटाकर अपने चेहरे के ऊपर स्थानांतरित कर सकते हैं। आप इसका ज़्यादा फायदा उठाने के लिए इसे रेगुलर इस्तेमाल कर सकते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने में बहुत ही उपयोगी होता है। एलोवेरा जेल में एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। इसको बनाने के एक पैकेट एलोवेरा जेल को खोलें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाएं। आखिर में, ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें। इसको आप हफ्ते में 2 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं। अच्छे रिजल्ट्स के लिए इसको रेगुलर इस्तेमाल करें।