Vitamin K2 for Bone: बहुत से लोग ये नहीं जानते कि हड्डियों की मजबूती के लिए विटामिन-डी जितना जरूरी है, उतना ही Vitamin K2 भी है। इसके बारे में लोग बहुत ज्यादा नहीं जानते हैं। ट्वीटर पर हेल्थ एक्सपर्ट Lori Shemek, PhD ने इस विटामिन के बारे में जानकारी साझा की है। अपनी पोस्ट में […]
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शरीर के लिए बहुत जरूरी है विटामिन K2, जानें इसके फायदे: Vitamin k2 Benefits
Vitamin k2 Benefits: आप ये तो जरूर जानते होंगे कि विटामिन-डी बोन हेल्थ के लिए बहुत ही जरूरी होता है, लेकिन बहुत से लोग ये नहीं जानते कि हड्डियों के साथ-साथ आपकी हार्ट हेल्थ के लिए विटामिन K2 भी उतना ही जरूरी है। कई अध्ययन इस बात को साबित भी कर चुके हैं। दरअसल लोग […]