Vitamin C Foods: सर्दियों का मौसम शरीर के लिए एक चैलेंजिग समय होता है, क्योंकि इस मौसम में ठंड का असर न केवल शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है, बल्कि यह इम्यून सिस्टम को भी कमजोर कर सकता है। जैसे-जैसे तापमान गिरता है, रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जिससे रक्त संचार धीमा पड़ सकता है […]
Tag: vitamin c fruits
Posted inहेल्थ
ये विटामिन सी युक्त आहार बढाएंगे प्रतिरोधक क्षमता: Vitamin C Foods List
Vitamin C Foods List: बीमारियों से लड़ने के लिए हमें अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। क्योंकि जब हमारे शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होती है। तो हम बार बार बीमार पड़ते है। यहां तक खासी जुकाम भी जल्दी जल्दी होना इम्यूनिटी कमजोर की निशानी है। शरीर को हर तरह के विटामिन की […]