आपके दोस्त मोटापे को लेकर आपको हमेशा चिढ़ाते रहते हैं और आप भी जिम के चक्कर काट-काटकर थक गई हैं तो आज हम आपको घर में ही पाए जाने वाले कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताएंगे जिससे आप जल्द ही मोटापे से छुटकारा पा लेंगी।
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त्रिफला वजन कम करने के साथ और भी रोगों के लिए है फायदेमंद
ज्यादातर लोग त्रिफला को कब्ज के लिए ही जानते हैं। लेकिन इसके अलावा भी इसका सेवन करना कई रोगों के लिए फायदेमंद हैं। आइए जाने इसके क्या क्या फायदे हैं: