Benefits of Sesame: तिल का सदियों से आयुर्वेदिक पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा रहा है। यह तिल के बीजों से बनता है और इसमें कई पोषक तत्व, एंटीऑक्सिडेंट्स और हेल्दी फैट्स मौजूद होते हैं। ये मेटाबॉलिज्म, डिटॉक्सिफिकेशन और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है। खासकर खाली पेट तिल के तेल का सेवन करने से […]
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दादी,नानी का अमर नुस्खा – तिल का तेल, जो बालों को बनाता है घना और चमकदार
Sesame Oil for Hair Growth: आजकल हर कोई बालों के झड़ने, ड्राइनेस और स्कैल्प से जुड़ी प्रॉब्लम्स से परेशान है । मार्केट में मिलने वाले कई हेयर ऑयल और सीरम जल्दी असर का वादा तो करते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल्स से नुकसान भी हो सकता है। ऐसे में पुराने घरेलू नुस्खे ही सबसे ज़्यादा […]
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सर्दियों में तिल के तेल से मसाज के फायदे: Sesame Oil Massage
Sesame Oil Massage : सर्दियों में तिल के तेल से बॉडी मसाज करने से आपको काफी लाभ हो सकते हैं। यह आंखों से लेकर आपके मोटापे की परेशानी को दूर कर सकता है। इसके अलावा यह कई तरह के लाभकारी है। आइए जानते हैं सर्दियों में तिल के तेल से सेहत को होने वाले लाभ क्या हैं?
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रोजाना 1 चम्मच तिल का तेल पीने से मिलते हैं सेहत को ये 7 कमाल के फायदे, बीमारियां रहती हैं कोसो दूर: Sesame Oil Benefits
is sesame oil good for health: तिल का तेल जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम, आयरन और कैल्शियम जैसे कई विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है। चाइना और जापान में लोग खाना बनाने के लिए इसी तेल का इस्तेमाल करते हैं। इसे सेहत को लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। इसके अलावा इस तेल में ओमेगा-3, ओमेगा-6, और ओमेगा-9 फैटी एसिड भी पाया जाता है। इसका सेवन करने से कैंसर, हृदय रोग और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं में भी आराम मिलता है।
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खाने में तिल का तेल रोजाना करें शामिल, सेहत को होंगे ये जबरदस्त लाभ: Sesame Oil Benefits
Sesame Oil Benefits : तिल का तेल, तिल के बीजों से प्राप्त होता है। इसका प्रयोग खाना पकाने से लेकर स्किन पर एप्लाई करने के लिए किया जाता है। इस तेल में आपको नट्स जैसी खुशबू आती है। भारत में कई लोग इस तेल का प्रयोग मसाज ऑयल के रूप में भी करते हैं। लेकिन […]
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पेनिस पर तिल का तेल लगाने से मिल सकते हैं ये फायदे: Sesame Oil for Men
Sesame Oil for Men: तेल से शरीर की मसाज करना एक बहुत ही प्राचीन परम्परा है। सदियों से लोग अपने बालों से लेकर शरीर केे विभिन्न हिस्सों की मसाज करने के लिए तेल का इस्तेमाल किया जाता है। यूं तो लोग अपने हाथों से लेकर पैरों तक की ऑयल मसाज करते हैं, लेकिन अपने प्राइवेट […]
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इस एक तेल से दूर हो सकती है आपके पेट की जिद्दी चर्बी, जानें इस्तेमाल का सही तरीका: Oil For Weight Loss
Oil For Weight Loss: फिजिकल एक्टिविटी की कमी और गलत लाइफस्टाइल की वजह से आजकल पेट निकलने की समस्या काफी आम हो चुकी है। आजकल पेट की जिद्दी चर्बी की समस्या ज्यादातर लोगों को है। ऑफिस में लंबे समय तक बैठना इसका एक बड़ा कारण हो सकता है। इसके साथ ही बाहर का जंक फूड […]