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Suji Side Effects: ज्यादा सूजी खाने से सेहत को होते हैं ये बड़े नुकसान, इन लोगों की हालत हो सकती है खराब

Suji Side Effects: सूजी हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। सूजी में विटामिन-B, C, E, आयरन, पोटेशियम, फाइबर, कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं। सूजी का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। सूजी में फाइबर भरपूर पाया जाता है। जो लोग इसका सेवन करते […]

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