Sattu Sharbat Recipe: सत्तू शरबत एक ऐसा देसी समर कूलर ड्रिंक है। स्वाद से भरपूर होने के साथ ये सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद भी है। खासतौर पर ये देसी ड्रिंक गर्मियों में शरीर को ठंडक, एनर्जी और पोषण देती है। ये कहना गलत नहीं होगा, सत्तू शरबत शरीर के लिए अमृत का […]
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घर से बाहर जाने से पहले पिएं चने से बनी ये ड्रिंक, होगा जबरदस्त फायदा: Sattu Benefits
Sattu Benefits: गर्मियां आते ही घरों में आम पना, ऑरेंज शरबत और शिकंजी की डिमांड काफी बढ़ जाती है। माना कि ये ड्रिंक्स शरीर के तापमान को ठंडा रखने और एनर्जी देने का काम बखूबी करती हैं लेकिन इसमें मौजूद कैलोरी की मात्रा ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाकर शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। साथ […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
सत्तू में नींबू डालकर खाली पेट पीने के कुछ आश्चर्यजनक फायदे: Sattu with Lemon
Sattu with Lemon: तेज गर्मियों में लू के चलते शरीर को तुरंत ठंडक पहुंचाने और गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचने में सत्तू का सेवन बहुत अच्छा माना जाता है I यह एक हाई प्रोटीन ड्रिंक है और वजन घटाने में भी बहुत उपयोगी है I वैसे तो यह बिहार का एक फेमस ड्रिंक […]
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गर्मियों में सत्तू से बनने वाली ये 5 रेसिपी हैं लाजवाब: Different Sattu Recipe
Sattu Recipe: गर्मी में सत्तू की बात ही अलग है। इससे ब्लड शुगर कंट्रोल रहती है। अगर आपको पेट भारी सा लगता है तो सत्तू आपको बहुत फायदा करेगा। यह आपके अंदर एनर्जी बनाए रखता है और आपके शरीर को ठंडा रखता है। यह टेस्टी और बनाने में बेहद आसान है और सबसे बड़ी बात […]
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
प्रोटीन से भरा सत्तू चुटकियों में कर सकता है आपके वेट को मैनेज, जानें कैसे: Sattu for Weight Loss
व्हे प्रोटीन आपके शरीर को एनर्जी देता है साथ ही प्रोटीन की कमी को पूरा करने में भी मदद करता है।
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सत्तू से बनाइए कुकीज़
सत्तू कुकीज़ सामग्री: बेसन का सत्तू 1 कप, पिसी चीनी 1/2 कप, मक्१न 1/2 कप, वनीला एसे ́स 1/2 छोटा चम्मच, बेकिंग पाउडर 1/4 छोटा चम्मच, दूध आवश्यकतानुसार। विधि: एक बाउल में सत्तू और बेकिंग पाउडर को मिलाकर अच्छे से छान लें। एक दूसरे बाउल में मक्खन और पिसी चीनी को फेंट लें। फिर इसमें […]
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Fat To Fit होने में सत्तू करेगा आपकी मदद
सत्तू का सेवन कई स्थानों पर किया जाता है। यूपी और बिहार में सत्तू बहुत खाया जाता है। यहाँ पर इसके बहुत से व्यंजन बनाए जाते हैं। यह सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं, सेहत के लिए उपयोगी होने की वजह से भी जाना जाता है।