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सर्दी में बीमारी के खतरे को कम करती है ये 5 चीज़ें

सर्दियां आ गई है और मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है। तापमान में गिरावट होने से कई लोगों का शरीर एडजस्ट होने में समय लेता है। अधिकतर लोगों की बॉडी सेंसिटिव होने के कारण उन्हें खांसी-जुकाम, कफ और गले में इन्फेक्शन की समस्या हो जाती है।

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