Identify real or fake Ginger: अदरक में कई तरह के आयुर्वेदिक तत्व मौजूद होते है इसीलिए सर्दी या फिर छोटे मोटे फ्लू में अदरक का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है। अदरक में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, पोटाशियम, सोडियम जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते है। यहीं कारण है कि अदरक एक दवा की तरह […]