अकसर लोग जो बीत गया है या फिर आगे क्या होने वाला है के आस-पास ही घूमते रहते हैं। ऐसे में वे आज पर फोकस करना भूल जाते हैं। हमारी यह प्रवृति हमारे लिए बहुत ही खतरनाक स्थिति है। ये स्थिति न सिर्फ हमारी सफलता में बाधा है, बल्कि इसके कारण हम डिप्रेशन, एंजाइटी जैसी कई मेंटल परेशानियों से जूझते हैं।