इस बार शरीर को एनर्जेटिक रखने और गर्मी को मात देने के लिए कोई नया और मजेदार तरीका आपनाना पड़ेगा।
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नेहा धूपिया ने इस चमत्कारी ड्रिंक से घटाया अपना वजन, आप भी घर बैठे करें वेस लाॅस: Weight Loss Drinks
सौंफ खाना या फिर सौंफ का पानी पीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। सौंफ से कोलेस्ट्रॉल और बीपी कंट्रोल होता है। इससे हार्ट की प्रॉब्लम भी कम होती है। इसके साथ ही यह गैस, एसिडिटी, बॉटलिंग की समस्या को भी दूर करता है। गर्मी के मौसम में सौंफ खाना और इसका पानी या शरबत पीना बहुत अच्छा रहता है।
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गर्मियों में इन 10 तरह के पेय पदार्थों का करें सेवन: Summer Beverages
Summer Beverages: गर्मियों में जरूरी है कि आप अपने खानपान पर पूरा ध्यान दें। क्योंकि गर्मियों में अक्सर हम ऐसे पदार्थो का सेवन कर लेते है जिसका खामियाजा हमारे शरीर को उठाना पड़ता है। साथ ही पानी की कमी से शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती है, ऐसे में जरूरी है अन्य मौसम […]
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गर्मी के मौसम में जरूर पीएं ये टेस्टी शरबत: Drinks for Summer
Drinks For Summer: गर्मियों के मौसम में हर वक्त कुछ ना कुछ पीने की इच्छा होती है। भले ही कितना भी पानी पी लो, लेकिन फिर भी वह संतुष्टि नहीं मिल पाती है। इतना ही नहीं, कुछ लोगों को तो केवल पानी पीना काफी बोरिंग भी लगता है। यही कारण है कि इस मौसम में […]
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Instant Recipe: बिना पकाए झटपट बनाएं ये 11 रेसिपीज़
फेस्टिवल के सीजन में हम आपके लिए कुछ ऐसी आसान सी रेसिपीज़ बता रहें हैं, जिनको बनाने के लिए आपको गैस के आगे खड़ा नहीं होना पड़ेगा बल्कि कुछ आसान सी सामग्रियों से यह रेसिपीज़ झटपट तैयार भी हो जाएंगी।
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Drinks To Control Cholesterol: अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें ड्रिंक की मदद से
Drinks To Control Cholesterol: अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें ड्रिंक की मदद सेसुमेधा की उम्र सिर्फ 42 साल है लेकिन हाल के दिनों में उसके बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल स्तर ने उसे यह महसूस कराया कि उसकी उम्र काफी हो चुकी है और उसकी लाइफ में ज्यादा कुछ बचा नहीं है। सुमेधा को कुछ दिनों पहले […]
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Party At Home: घर पर एक धमाकेदार पार्टी
घर पर पार्टी आयोजित करने के लिए ज्यादा समय की नहीं बल्कि कुछ स्मार्ट टिप्स अपनाने की जरूरत होती है। आइए जानें उन स्मार्ट टिप्स के बारे में।
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Electrolyte Drinks: अगर कर रहे हैं इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर ड्रिंक्स की तलाश, तो कीजिए इनका सेवन
पसीने या अन्य वेस्ट प्रोडक्ट्स के कारण आपके शरीर से इलेक्ट्रोलाइट लॉस होते हैं इसलिए आपको इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर ड्रिंक का सेवन करके अपने शरीर में इनका बैलेंस बनाना चाहिए।
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ट्राई करें आम वाली लस्सी
सामग्रीः- गाढ़ा दही 2 कप, आम का गूदा 2 कप, नेस्ले मिल्कमेड पार्टली स्किम्ड स्वीटेंड कंडेस्ड मिल्क 1 छोटा चम्मच, चीनी 3/4 कप, स्ट्राबेरी सिरप 2 बड़े चम्मच, वनिला आइसक्रीम 2 स्कूप। विधिः नेस्ले मिल्कमेड व दही और 1/4 कप चीनी को मिलाकर मिक्सी के ब्लेंडर में चला लें। आम और बाकी चीनी भी अलग […]