लोग अपनी हेल्थ को अच्छा रखने के लिए क्या-क्या नहीं करते। इसके लिए लाख जतन किए जाते हैं। अच्छा खाना खाने से लेकर एक्सरसाइज तक। ऐसे में दूध को हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। बहुत से लोग हेल्थ को अच्छा बनाए रखने के लिए दूध के साथ कई चीजों का सेवन करते हैं। आपने भी दूध के साथ शहद, नट्स और ना जानें कितनी ही चीजें जरूर खाई होंगी।