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प्रेग्‍नेंसी में कब्‍ज की वजह से हो चुके हैं परेशान, तो इन 7 टिप्स से पाएं राहत: Constipation In Pregnancy

प्रेग्‍नेंसी में हार्मोनल चेंजेज के कारण भी महिलाओं को कई तरह की हेल्थ प्रॉबलम्स का सामना करना पड़ता है। इन समस्याओं में से एक है कब्ज। ऐसे तो कब्ज की समस्या हर किसी के लिए बहुत ही परेशान करने वाली है, लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान ये काफी परेशानी भरा हो सकता है।

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कब्ज की समस्या से हैं परेशान, आजमाएं ये घरेलू नुस्खे: Constipation Remedy

Constipation Remedy: आजकल कब्ज एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान और फाइबर रहित डाइट लेने के चलते यह समस्या हो जाती है। खानपान की गलत आदतें पाचन प्रक्रिया पर असर डालती हैं। एक स्वस्थ शरीर के लिए पेट का स्वस्थ होना भी बहुत जरूरी है। कब्ज के चलते शरीर में कई तरह की […]

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Yoga For Constipation: कब्ज के लिए अपनाएं ये 6 आसान योग एवं व्यायाम

Yoga for Constipation: कब्ज यानि पेट ना साफ़ होना एक ऐसी समस्या है, जिसके कारण इंसान ना केवल पूरे दिन परेशान रहता है बल्कि अनेक बीमारीयों से भी घिर जाता है। कई बार तो ये काफी घातक होती है और लम्बे समय तक चलती है, वैसे तो कब्ज के लिए एलोपैथी, होम्योपैथी, आयुर्वेद में बहुत […]

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