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इस बार ट्राई करें ग्रीन मूंग बर्गर, पहले नहीं खाया होगा इससे टेस्टी और हेल्दी बर्गर:  Moong Burger Recipe

Moong Burger Recipe: बर्गर खाने का शौक़ तो हर किसी को होता है और बच्चों का तो यह एक ऑल टाइम फेवरेट स्नैक है। लेकिन, जंक फ़ूड में शामिल होने की वजह से ज्यादा बर्गर खाना सेहत के लिए नुक़सानदायक हो सकता है। इसीलिए बच्चों को हम बर्गर खाने से रोकते हैं। लेकिन, कई बार […]

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घर पर हेल्दी बर्गर बनाने के लिए फॉलो करें ये 5 टिप्स: Healthy Burger Tips

Healthy Burger Tips: बर्गर का नाम सुनते ही हम सभी के चेहरे पर मुस्कान छा जाती है। चाहे बच्चे हों या बड़े, हर किसी को बर्गर खाना काफी अच्छा लगता है। लेकिन अधिकतर लोग बर्गर खाना सिर्फ इसलिए अवॉयड करते हैं, क्योंकि इसे जंक फूड माना जाता है और इससे सेहत को काफी नुकसान होता […]

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इन वीडियो की मदद से बच्चों के लिए घर पर ही बनाएं हेल्दी बर्गर: Healthy Burger Recipe

Healthy Burger Recipe: बर्गर तो आजकल हर बच्चे को पसंद होता है। जब भी बाहर जाओ बच्चों की बर्गर खाने की जिद रहती है। लेकिन, बाज़ार का बर्गर जंक फ़ूड है और इसको ज्यादा खाने से बच्चों का मोटापा तो बढ़ता ही है और दूसरी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ उन्हें घेर सकती हैं। लेकिन, आप […]

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Walnut Snacks: अखरोट से बने स्नैक्स

कई ऐसे ड्राई फ्रूट्स हैं, जो आपकी सेहत बनाए रखने में मदद करते हैं, उनमें से एक है अखरोट, जो कई गुणों का खजाना है। इसलिए अपने भोजन में अखरोट से बनी रेसिपीज़ जरूर खाएं।

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गर्भावस्था में मनपसंद खाना खाने में गिल्ट कैसा?

शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से बच्चा अपने विकास के लिए पूरी तरह माँ पर निर्भर रहता है इसलिए बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि गर्भवती महिला पौष्टिक डाइट का अनुसरण करे और गर्भावस्था के समय का आनंद उठाएं।

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