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स्प्रिंग सीजन में जरूर खाएं चुकंदर: Beetroot in Spring

Beetroot in Spring: वसंत ऋतु या स्प्रिंग सीजन, शीत और ग्रीष्म ऋतु का संधिकाल है। वसंत का सीजन मौसम में बदलाव का समय है। आयुर्वेद में ऋतुराज कहलाने वाला यह मौसम अपने साथ जहां राग, रंग और उल्लास लेकर आता है। वहीं अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लाता है। मौसम में बदलाव की […]

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Beetroot Juice Recipe: बीटरूट जिंजर लेमोनेड जूस ऐसे बनाएं

बनाने का समय: 15 मिनट सामग्री: चुकंदर 1 मध्यम आकार का, बारीक कटा हरा धनिया 1 कप, अदरक 1, नींबू 1, पाम शुगर 1 बड़ा चम्मच, नमक स्वादानुसार। विधि: बीटरूट और अदरक को छीलकर काट लें। सभी सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह ग्राइंड करें, फिर इसे छान लें और ठंडा करके सर्व करें। टिप्स: […]

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चुकंदर और पनीर पावभाजी रेसिपी

स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन चुकंदर आप कच्चे तो खाते ही हैं साथ ही इससे आप बना सकते हैं बहुत यम्मी डिशेज़ भी। चुकंदर और पनीर पावभाजी रेसिपी आपके लिए लेकर आईं हैं कुकरी एक्सपर्ट मीना थिरानी।

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