Benefits of Banana for Women: केले को हमेशा से ही सुपरफूड की लिस्ट में टॉप पर रखा जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर इस स्वादिष्ट फल के सेवन के कई शानदार फायदे हैं। आपको क्विक एनर्जी देने के साथ ही केला, आपके पाचन को सुधारता है। यह आपकी स्किन और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद […]
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कच्चे केले कर सकते हैं दिल की सुरक्षा,यह हैं अन्य फायदे: Raw Banana Benefits
Raw Banana Benefits: हेल्दी डाइट की अहमियत हम सभी जानते हैं। यही कारण है कि हमें अपनी डाइट में अधिक फल, सब्जियों और साबुत अनाज को शामिल करने की सलाह दी जाती है। फल और सब्जियां हेल्दी डाइट में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं क्योंकि इनमें फाइबर, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। […]
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केले के इन फायदों को जानकर आज ही शुरू कर देंगे खाना: Health Benefits of Bananas
Health Benefits of Bananas: केले कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का स्वादिष्ट और सुविधाजनक स्रोत हैं। सदियों से इसके हेल्थ बेनेफिट्स लिए जा रहे हैं। आप केले को कच्चा या अपनी मनपसंद स्मूदी में मिलाकर खा सकते हैं। ये आपके लिए कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है। हेल्थ वेबसाइट WebMD ने इसकी जानकारी अपने […]
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क्यों केला आपके बालों के लिए बेस्ट माना जाता है, जानें यहां: Banana for Hair
बालों को शाइनी, हेल्दी और खूबसूरत बनाने के लिए आपको पार्लर में समय और धन बर्बाद करने की जरूरत नहीं है। केले में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स बालों के लिए वरदान से कम नहीं है। बालों के लिए केले के फायदों के बारे में जानें और सही तरीके से इसका इस्तेमाल करें।
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केले के छिलके से बढ़ाएं आँखों की रौशनी: Benefits Of Banana
Benefits Of Banana: केला काफी लोगों का पसंदीदा फल में से एक है। केला खाने से ना सिर्फ वजन बढ़ाया जा सकता है, बल्कि वजन कम भी किया जा सकता है। हालांकि इसका इस्तेमाल अलग-अलग प्रकार से होता है, विटमिन, मिनरल्स, प्रोटीन, एंटी फंगल और फाइबर के गुणों से भरपूर केले में कई पोषक तत्व […]
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Banana Facial at Home: केले की मदद से करें स्किन का फेशियल
Banana Facial at Home: स्किन को अतिरिक्त पैम्पर करने के लिए महिलाएं पार्लर जाकर फेशियल करवाना पसंद करती हैं। लेकिन पार्लर में फेशियल करवाने के लिए आपको काफी पैसे खर्च करने पड़ सकते हैं। ऐसे में घर पर ही नेचुरल इंग्रीडिएंट की मदद से फेशियल करना एक अच्छा विचार है। यह आपकी जेब पर तो […]
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Healthy Fruits: ये फल दिलाएंगे कई बीमारियों से छुटकारा
Healthy Fruits: आमतौर पर लोग रोजमर्रा की जिंदगी में माइग्रेन, थकान, खांसी जुकाम जैसी समस्याओं से दो चार होते रहते हैं। ये परेशानियां सुनने में तो छोटी है, मगर उससे पूरा स्वास्थ्य गड़बड़ हो जाता है। मगर आपको ये जानकर हैरत होगी कि इन छोटी-छोटी समस्याओं को हम फलों की मदद से दूर कर सकते […]
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चेहरे को गोरा बनाएं ‘केले के छिलके’ से
त्वचा के लिए केले के छिलके का इस्तेमाल कोई नई बात नहीं है। यह सदियों से प्रसिद्ध है। छिलके में मौजूद एंटीबायोटिक और एंटी-फंगल गुण चेहरे पर ग्लो लाने में मदद करते हैं। आइए देखते हैं कि केले के छिलके को चेहरे के लिए कैसे इस्तेमाल किया जाए।