Bajra for Weight Loss: आप अगर सोचते हैं कि बाजरा की रोटी खाकर तो बोर हो जाएंगे तो ऐसा नहीं है। आप बाजरा से अन्य व्यंजन बना सकते हैं जो कि स्वादिष्ट होते हैं और आपके लिए बोरिंग कतई नहीं होंगे। आखिरकार सर्दी आ ही गई है और इसके साथ ही कड़ाके की ठंड भी […]
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बच्चों की पहली पसंद बन जाएंगे आलू बाजरा पैनकेक, रेसिपी है बेहद आसान: Alu Bajra Pancake
Alu Bajra Pancake: आलू बाजरा पैनकेक बेहद स्वादिष्ट, मज़ेदार और सेहतमंद नाश्ता है, इसकी एक और खासियत है इसे ना सिर्फ आप ब्रेकफास्ट के तौर पर खा सकते हैं बल्कि लंच में चटनी रायते या दाल के साथ भी ले सकते हैं और यहां तक की इसे आप शाम की चाय के साथ भी हल्के मील […]
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सुबह-सुबह के नाश्ते में मिनटों में तैयार करें बाजरा का उपमा, सेहत को होंगे जबरदस्त लाभ: Bajra Upma Recipe
Bajra Upma Recipe: सूजी का उपमा आपने कई बार खाया होगी, लेकिन क्या आपने कभी बाजरा का उपमा खाया है? अगर नहीं, तो एक बार इस हेल्दी डिश को जरूर ट्राई करें। यह डिश न सिर्फ हेल्थ के लिहाज से फायदेमंद होती है, बल्कि शरीर के बढ़ते मोटापे को कंट्रोल करने में भी मददगार साबित […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
ठंड में खाएं बाजरे की रोटी, मिलेंगे जबरदस्त फायदे: Bajra Roti Benefits
Bajra Roti Benefits: हम सभी सर्दी में अपने शरीर को गरम रखना चाहते है और साथ ही खुद को तंदुरुस्त भी, सर्दी के मौसम में हमें ऐसे खान-पान की जरूरत होती है जिससे शरीर सेहतमंद रहें। बाजरा उन्हीं आहार में से एक है जो सर्दी में हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए काफी फायदेमंद साबित […]