वैज्ञानिकों के मुताबिक कृत्रिम मिठास (आर्टिफिशियल स्वीटनर्स) के कारण वजन बढऩे व मधुमेह यानी डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। इसकी वजह है कि इनके मीठे स्वाद से शरीर के मेटाबॉलिज्म को अधिक कैलोरी लेेने का भ्रम हो जाता है। मिठास से ऊर्जा होने का पता चलता है और उसकी तीव्रता बताती है कि […]
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पहले बच्चे के साथ दूसरी गर्भावस्था मां के लिए आसान नहीं
अगर आप दोबारा गर्भावस्था में है और आपको यह एक मुश्किल भरा दौर लग रहा है तो हम यहां आपको कुछ सुझाव दे रहे हैं कि कैसे आप दूसरी गर्भावस्था को संभाल सकती हैं और स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं ।
Posted inटिप्स - Q/A
मुझे क्या करना होगा ताकि मेरा वजन न बढ़े? – Weight management tips
पारुल खुराना, न्यूट्रीशनिस्ट एससीआई
इंटरनेशनल हॉस्पिटल, नई दिल्ली