गर्भावस्था के दौरान गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास अच्छा हो इसके लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें। गर्भवती महिलाओं को अक्सर सलाह दी जाती है कि वे अपने ब्लड शुगर लेवल और न्यूट्रिएंट्स की मात्रा को बनाए रखने के लिए कम अंतराल पर खाती रहें। ऐसे में लंबे समय […]
Tag: नवरात्रि व्रत
Posted inव्रत
नवरात्रि के व्रत में बनाएं ये 5 नई और झटपट बनने वाली रेसिपी
नवरात्रि के व्रत में एक ही चीज़ बनाकर और खाकर बोर होने से अच्छा है कुछ नया फलाहार ट्राय किया जाए।
Posted inव्रत
नवरात्रि का व्रत कर रहे हैं, तो जानिए क्या खाएं और क्या नहीं
नवरात्रि के मौके पर व्रत में लोग कुछ चीज़ें भूल जाते हैं, जो वे खा सकते हैं। वहीं कुछ लोग गलती से ऐसी चीज़े खा लेते हैं जिससे उनका व्रत टूट जाता है।