Posted inवेट लॉस, हेल्थ

Benefits of Yoga: योग से रोकें उम्र को

Benefits of Yoga: आज की महिलाओं को अपनी व्यस्त और रोजमर्रा की जिन्दगी में अनेक समस्याओं तथा चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं कारणों से वे हाइपरटेंशन, नींद न आना (इन्सोमनिया) पीठ दर्द तथा चिंता जैसी समस्याओं से ज्यादा ग्रस्त रहने लगी हैं। परिणामस्वरूप उम्र से पहले शरीर ढलने लगता है। शरीर में ताकत […]

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Mausam : बदलते मौसम में त्वचा की देखभाल

Mausam : हर मौसम में त्वचा की अपनी जरूरतें होती हैं। यही कारण है कि बदलते मौसम में भी त्वचा को विशेष देखभाल की जरूरत होती है ताकि उसकी चमक ना खोए। मौसम तेजी से बदल रहा है, भयंकर गर्मी और लू के थपेड़ों के बीच अब छिटपुट बरसात भी हो रही है। बीच-बीच में […]

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Chocolate Facial: चॉकलेट फेशियल से कायम रखें खूबसूरती

Chocolate Facial: जैसे-जैसे महिलाएं उम्र का पड़ाव पार करती जाती हैं, उनके अंदर डर बैठने लगता है कि हाय! मेरी खूबसूरती का अब क्या होगा? अपनी इसी सोच के चलते वो ना जाने क्या-क्या ट्रीटमेंट लेना शुरू कर देती हैं। हरदम अपनी उम्र को छुपाने की कोशिशों में लगी रहती हैं। महिलाओं की दिन प्रतिदिन […]

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Hair colour – घरेलू हेयर कलर का इस्तेमाल करें

अगर आप हेयर कलर का इस्तेमाल करना चाहती हैं तो घर पर ही घरेलू हेयर कलर तैयार कीजिए, जो शत-प्रतिशत प्राकृतिक होने के अलावा सस्ता, टिकाउ और कैमिकल रहित होता है।

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हींग लगे न फिटकरी त्वचा दमक जाए

कहते है कि चेहरा आपके व्यक्तित्व का आईना होता है और अच्छी त्वचा से खूबसूरत कोई वरदान हो ही नही सकता। यदि आप भी बनना चाहती है खूबसूरत त्वचा की मालकिन तो अपनाइए यह सरल उपाय ।

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सेहत के लिए फायदेमंद है गन्ने का रस

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं। आइये जानें  इस रस में सेहत को फायदा पहुंचाने वाले कई रहस्य के बारे में – 

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इन ईजी स्टेप्स से चेहरा बनेगा अट्रैक्टिव…

सुंदर और आकर्षक दिखना किसकी चाहत नहीं होती, लेकिन हर किसी की यह चाहत पूरी नहीं हो पाती। उम्र बढ़ने के साथ साथ चेहरे पर फाइन लाइन्स, डार्क सरकल्स, झुर्रियां और लटकती हुई त्वचा जैसे लक्षण दिखने लगते हैं जो उम्र के बढ़ने का संकेत देते हैं। Botox और सर्जरी जैसे तरीकों से कई लोग […]

Posted inदादी माँ के नुस्खे

त्वचा के दाग-धब्बे दूर होंगे इस तेल से:Canola Oil Benefits

छोटे रेपसीड (सफेद सरसों) से बने कैनोला तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड (omega-3 fatty acids) की अच्‍छी मात्रा होती है, लेकिन इसको यूज़ करने से पहले इसके फैक्ट्स को जानना बेहद जरूरी है।

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7 टिप्स सर्दियों में त्वचा की देखभाल के

  विंटर स्किन केयर टिप्स सर्दी के मौसम में त्वचा सम्बंधित समस्याओं से बचने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट अमिता गोयल बता रही हैं त्वचा की देखभाल के कुछ आसान टिप्स –   दिन में दो से तीन बार चेहरे को साधारण पानी से धोएं या क्लींजर से साफ करें। इसके बाद क्रीम बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं ताकि […]

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