घी पौष्टिक, रसायन, गरिष्ठ, स्निग्ध, शीतवीर्य और रूचिकारक होता है। इसमें वसा और विटामिन काफी मात्रा में पाए जाते हैं। यह पुष्टिदायक, बलकारक, आयुवर्द्धक तथा नेत्र-ज्योति बढ़ाने वाला होता है।
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Posted inहेल्थ
यूं ही नहीं कहते हैं आम को फलों का राजा
आम एक ऐसा सर्वसुलभ एवं स्वादिष्ट फल है, जिसे खाने के लिए बच्चे से लेकर बूढ़े तक सभी ललायित रहते हैं। यह स्वाद और गुण दोनों में अन्य फलों से काफी आगे है इसलिए इसे फलों का राजा भी कहा जाता है। वैसे तो मुख्य रूप से आम का गूदा ही खाद्य पदार्थ के रूप […]
Posted inधर्म
घर में सुख-शांति चाहिए तो भूल कर भी न करें ये काम
दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके पास पैसा, परिवार सब कुछ है लेकिन घर में सुख-शांति नहीं है। ऐसे व्यक्तियों को उनके द्वारा किए गए प्रयासों का नतीजा भी विपरीत मिलता है। इस संसार में सुख और शांति ऐसी वस्तु है जिनको निश्चित ही हर मनुष्य प्राप्त करना चाहता है और इसके लिए जरूरत है कुछ बातों पर खास ध्यान देनी कि जिन्हें हम जाने-अनजाने अपनी जीवनशैली में शामिल कर लेते हैं। यहां पर कुछ ऐसी ही बातें बताई गई हैं जिनका त्याग कर आप सुख और शांति को प्राप्त कर सकते है –
Posted inदादी माँ के नुस्खे
मोटापा कम करना है तो जरूर खाएं ये फल
गर्मियों में हमें ज्यादातर उन फलों का ही सेवन करना चाहिए, जो हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करते रहें। शरीर में पानी की आपूर्ति करने वाला ऐसा ही एक फल है तरबूज। जोकि स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी ध्यान रखता है। जैसे कि आपको यदि अपन वजन कम करना है तो आप तरबूज बेशक ट्राई कर सकते हैं।