एसिडिटी की मुख्य वजह हमारी आज की जीवनशैली है। जंक फूड, एक्सरसाइज करने का समय न होना, देर से खाना और कम सोना, ये सभी एसिडिटी के कारण बन सकते हैं। लेकिन कम पानी पीना और ज्यादा तला-भुना खाने पर एसिडिटी होने की संभावना सबसे ज्यादा होती है।
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एसिडिटी नहीं करेगी परेशान, आजमाइए ये घरेलू उपाय
एसिडिटी हो जाना अब बहुत आम सी बीमारी बनती जा रही है। लेकिन इसका असर बहुत ज्यादा परेशान करता है। इसके लिए कई सारे घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं
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सीने की जलन (हार्टबर्न) को कहें अलविदा
क्या सीने में जलन, एसिडिटी, गैस और पेट सम्बंधी अन्य समस्याएं आपको परेशान कर रही हैं? क्या आपको बारबार डकार आती है, निगलने में कठिनाई होती है, कुछ कड़वा खाने पर उल्टी आती है या गले में खुजली होती है? क्या भोजन करने के बाद आपके सीने में जलन होती है? यदि हां तो इन लक्षणों को गंभीरता से लीजिए।
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क्या करें जब एसिडिटी सताए
यह रोग आज की आरामदायक जीवनशैली की देन है। जब जीभ पर काबू न रहे और फिर एसिडिटी सताए तो ये उपाय जरूर अपनाएं।
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वर्षा ऋतु की बीमारियां एवं उनका आयुर्वेदिक उपचार
वर्षा एक ऐसी ऋतु है जिसका सभी को बेसब्री से इंतजार रहता है। 3-4 माह की भयंकर गर्मी से आहत हर प्राणी शीघ्र वर्षा आए, ऐसी कामना करता है। वर्षा आते ही सभी जीव-जंतु एवं पेड़-पौधों में नवजीवन का संचार हो जाता है।