Emotional Connection: एक रिश्ते को हेल्दी और हैप्पी बनाने के लिए बेहद जरूरी होता है कि दोनों पार्टनर के बीच इमोशनल कनेक्शन मजबूत हो। जब वे इमोशनली एक-दूसरे के साथ कनेक्टेड होते हैं तो ऐसे में उनके बीच का प्यार व आपसी विश्वास समय के साथ गहरा होता चला जाता है। कई बार ऐसा होता है कि दो लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं और इसलिए एक रिश्ते में आ जाते हैं। लेकिन समय के साथ उनका इमोशनल कनेक्शन मजबूत होने की जगह कमजोर होने लगता है। ऐसे में आपको कुछ अतिरिक्त उपायों को अपनाने की जरूरत होती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने पार्टनर के साथ इमोशनल कनेक्शन को मजबूत कर सकते हैं-
बिताएं क्वालिटी टाइम
अपने पार्टनर के साथ इमोशनली कनेक्शन को बिल्डअप करने के लिए जरूरी होता है कि आप दोनों साथ में कुछ हसीन पल बिताएं। कुछ ऐसी एक्टिविटीज करें, जो आप दोनों को ही अच्छी लगती हों। आप एक साथ कुकिंग का मजा उठा सकते हैं, वॉक पर जा सकते हैं या फिर फिल्म देखने का लुत्फ ले सकते हैं। इस तरह जब आप पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताते हैं, तो इससे आपके बीच की इमोशनल इंटिमेसी बेहतर होती है। साथ ही, आप अपने पार्टनर के साथ कुछ अच्छी यादें बनाते हैं, जो आपको एक खुशी का अहसास करवाती हैं।
करें तारीफ
आपको शायद पता ना हो, लेकिन अपने पार्टनर की तारीफ करके भी आप उसके साथ अपने कनेक्शन को बेहतर बना सकते हैं। हालांकि, इस दौरान यह ध्यान रखें कि आप उन्हें वही कहें जो आप वास्तव में महसूस करते हैं। उनके द्वारा किए गए छोटे-छोटे कार्यों की सराहना करें। ऐसा करने से पार्टनर को यह अहसास होता है कि आप उनकी वैल्यू करते हैं और इससे वे आपसे इमोशनली कनेक्टेड महसूस करते हैं।
इमोशनल जरूरतों को समझें
हर व्यक्ति की अपनी अलग इमोशनल जरूरत होती है और ऐसे में व्यक्ति की यह इच्छा होती है कि उस समय उसका पार्टनर उसके साथ हो। हो सकता है कि अपने गोल्स को पूरा करने के लिए वह अपने पार्टनर का इमोशनली सपोर्ट चाहता हो। परेशानी के समय पार्टनर का साथ होना काफी राहत दे सकता है। ऐसे में जब आप अपने पार्टनर की इमोशनल जरूरतों को समझकर उसका साथ देते हैं तो इससे आपके बीच का बॉन्ड काफी मजबूत हो जाता है।
मांगें माफी
रिश्ते में गलतफहमियां या नोंक-झोंक होना आम बात है। यूं तो प्यार भरी नोंक-झोंक रिश्ते में प्यार को बढ़ाती है, लेकिन कभी-कभी झगड़ों के कारण रिश्ते में इमोशनल कनेक्शन कमजोर हो जाता है। ऐसे में माफी मांगना और माफ कर देने से रिश्तों में वह इमोशनल बॉन्ड बना रहता है। यह रिश्ते में आपके कमिटमेंट को दर्शाता है और इससे समस्याओं को मैनेज करने में मदद मिलती है।
यूं जताएं प्यार
इमोशनल कनेक्शन मजबूत करने के लिए जरूरी होता है आपस में प्यार जताना। भले ही आप अपने पार्टनर से प्यार करते हैं, लेकिन उसे जताना भी उतना ही जरूरी होता है। प्यार जताने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं। मसलन, उनके लिए आप एक प्यारा सा लव लेटर लिख सकते हैं या फिर कोई सरप्राइज प्लॉन कर सकते हैं। ये छोटे-छोटे कदम पार्टनर को आपके और भी करीब ले आते हैं और इससे आपके बीच इमोशनल कनेक्शन काफी मजबूत हो जाता है।
सुनें पार्टनर की बात
अधिकतर रिलेशनशिप में कपल्स के बीच इमोशनल बॉन्ड इसलिए भी मजबूत नहीं हो पाता है, क्योंकि दोनों पार्टनर एक-दूसरे को ध्यान से नहीं सुनते हैं। ऐसे में वे एक-दूसरे के प्वॉइंट ऑफ व्यू को समझ ही नहीं पाते हैं। ऐसे में उनके बीच वह इमोशनल कनेक्शन नहीं बन पाता है। इसलिए, इमोशनल कनेक्शन मजबूत करने के लिए एक-दूसरे की बात ध्यान से सुनें और उनकी फीलिंग्स को समझने का प्रयास करें। इससे उन्हें यह अहसास होगा कि आप उनकी बातों को महत्व देते हैं। ऐसे में वे भी आपकी बात को तवज्जो देने लग जाते हैं और आपके बीच का इमोशनल कनेक्शन भी मजबूत होता है।
एक-दूसरे की हॉबीज का बनें हिस्सा
इमोशनल कनेक्शन मजबूत करने के लिए जरूरी होता है कि दोनों पार्टनर एक-दूसरे के साथ समय बिताएं। इसका सबसे अच्छा तरीका है कि आप एक-दूसरे की हॉबीज व एक्टिविटीज का हिस्सा बनें। इससे ना केवल आपको साथ समय बिताने का मौका मिलेगा, बल्कि उन्हें यह भी अहसास होगा कि आप उनकी खुशियों की परवाह करते हैं और उनकी जिंदगी का हिस्सा बनना चाहते हैं। जब आप साथ मिलकर एक-दूसरे की हैप्पीनेस बांटते हैं तो इससे इमोशनल कनेक्शन को बेहतर बनाना अधिक आसान हो जाता है।
फिजिकल कनेक्शन पर दें ध्यान
इमोशनल कनेक्शन को मजबूत करने के लिए बेहद ही जरूरी होता है कि आप पार्टनर के साथ फिजिकल कनेक्शन को भी बनाए रखें। फिजिकल कनेक्शन दोनों पार्टनर के बीच कनेक्शन को मजबूत बनाता है। इसलिए इमोशनल कनेक्शन को बिल्डअप करने के लिए पार्टनर को हग करें। जब साथ हो तो एक-दूसरे का हाथ पकड़ें, किस करें। इस तरह की फिजिकल क्लोजनेस कपल को इमोशनल लेवल पर कनेक्टेड रहने में मदद करते हैं। यह देखने में आता है कि जब कपल के बीच का इमोशनल कनेक्शन कमजोर होने लगता है, तो वे फिजिकली भी एक-दूसरे के करीब नहीं आते हैं। इसलिए, इस फिजिकल बॉन्ड को बनाए रखें।