Breakup Healing Tips: ब्रेकअप का दर्द सह पाना किसी के लिए भी बिल्कुल आसान नहीं होता है। खासतौर से, अगर वैलेंटाइन वीक पर ऐसा हो तो यह दर्द कई गुना अधिक बढ़ जाता है। जहां एक ओर, पूरी दुनिया अपने पार्टनर को इन दिनों स्पेशल फील करवाने की कोशिश करती है, वहीं आप अकेलेपन से जूझ रहे होते हैं। इस दर्द को मैनेज करने में एक अच्छा दोस्त बहुत अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
एक अच्छा दोस्त होने का मतलब उनके दिल टूटने को ठीक करना नहीं है। बस आपको यह सुनिश्चित करना होता है कि वह इस मुश्किल समय में खुद को अकेला महसूस न करें। उन्हें इस समय आपकी सलाह की नहीं, बल्कि साथ की जरूरत होती है। वैलेंटाइन वीक पर ब्रेकअप की वजह से अगर आपका दोस्त बहुत अधिक परेशान है तो ऐसे में आप उसकी कई तरह से मदद कर सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
रहें उनके साथ
अगर आपका दोस्त इन दिनों ब्रेकअप के दर्द से गुजर रहा है तो यह जरूरी है कि आप बस उनके साथ रहें, लेकिन इस दौरान उन्हें बात करने के लिए मजबूर ना करें। जहां कुछ लोग अपने ब्रेकअप के बारे में बात करना चाहते हैं, दूसरे बस इसे भूलना चाहते हैं। इसलिए इसका फैसला उन्हें खुद करने दें। अगर वे अपनी बात कहना चाहते हैं, तो उन्हें करने दें। “तुम्हें कोई बेहतर मिल जाएगा” या “यह उनका नुकसान है” जैसी सलाह दिए बिना बस सुनें। वहीं, अगर वे इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, तो उसका सम्मान करें और बस उनके साथ रहें। कभी-कभी, मौजूदगी शब्दों से ज़्यादा सुकून देने वाली होती है।
सोशल मीडिया डिटॉक्स है जरूरी
दोस्त को किसी भी तरह की नेगेटिविटी से दूर रखने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि कुछ वक्त के लिए सोशल मीडिया से डिटॉक्स लिया जाए। वेलेंटाइन डे पर हर जगह कपल पोस्ट और प्रपोज़ल की भरमार हो सकती है। ऐसे में अगर वे अपना समय सोशल मीडिया पर बिताते हैं, तो यह उन्हें काफी परेशान करने वाला हो सकता है।
एंटी-वैलेंटाइन हो सेलिब्रेशन
अगर आप चाहें तो अपने दोस्त को वैलेंटाइन डे को एंटी-वैलेंटाइन तरीके से सेलिब्रेट करने का सुझाव दे सकते हैं। इस तरह वे अपनी सिंगल लाइफ की अहमियत को समझते हुए उसे एक अलग अंदाज में सेलिब्रेट कर सकते हैं। मसलन, आप अपने दोस्त के साथ मिलकर सबसे खराब रोमांटिक फ़िल्म देखें और उसे रोस्ट करें या फिर उन चीज़ों को लिखें जो उन्हें अपने एक्स के बारे में पसंद नहीं थीं और कागज़ जला दें।
मजेदार एक्टिविटी करें प्लान
वैलेंटाइन डे का दिन आपके दोस्त को परेशान कर सकता है। ऐसे में उसका ध्यान भटकाने के लिए आप उसके साथ मिलकर कुछ मजेदार एक्टिविटी प्लान कर सकते हैं। मसलन, आप अपने दोस्त के साथ बॉलिंग, गेमिंग या कराओके जैसी मज़ेदार एक्टिविटी करें या फिर बस उनका पसंदीदा खाना ऑर्डर करें और आराम करें।