Parenting Tips: लगभग सभी घरों में सुबह का समय हमेशा बिजी और तनावपूर्ण होता है। खासकर जब बच्चों को स्कूल भेजने की जल्दी होती है। ऐसे में कभी-कभी बच्चों को तैयार करना एक चुनौतीपूर्ण काम बन जाता है। इस भागदौड़ में दिन की शुरुआत ही खराब हो जाती है। सुबह की भाग-दौड़ और बच्चों के नखरों के बीच स्कूल के लिए उन्हें तैयार करना काफी मुश्किल हो जाता है। हालांकि, कुछ आसान और असरदार टिप्स को अपनाकर आप अपने इस समय को आरामदायक और व्यवस्थित बना सकते हैं। आइए जानें बच्चों को बिना किसी परेशानी के सुबह स्कूल के लिए तैयार करने के कुछ स्मार्ट टिप्स के बारे में-
रात को तैयारी करें
सुबह की दौड़-धूप से बचने के लिए रात को ही बच्चों के स्कूल बैग, किताबें, नोटबुक और यूनिफॉर्म तैयार रखें। इससे बच्चों को सुबह जल्दी तैयार होने में मदद मिलेगी और आप भी शांति से सुबह का समय बिता सकेंगे
बच्चों को नियमित समय पर उठाने की आदत डालें
बच्चों को सुबह एक ही समय पर उठाने की आदत डालें। इससे उनका शरीर इस रूटीन के अनुसार समय पर उठने के लिए तैयार हो जाएगा। धीरे-धीरे बच्चों के अलार्म का समय कम करके आप उन्हें जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं।
रात में ही कर लें ब्रेकफास्ट की तैयारी
आप अपने बच्चे को नाश्ते में क्या देने वाले हैं इस चीज की तैयारी और प्लानिंग पहले ही कर लें। नाश्ते के लिए ऐसी चीजों को चुनें जिन्हें जल्दी और आसानी से तैयार किया जा सके। आप सुबह अपने बच्चों को नाश्ते में दूध, ओट्स या फिर फल और सैंडविच दे सकते हैं। आपके ऐसा करने से वे नाश्ता सही समय पर कर लेंगे और स्कूल के लिए तैयार भी हो जाएंगे।
सुबह के स्क्रीन टाइम को कम करें
अक्सर बच्चों की आदत होती है कि सुबह उठते के बाद ही वे टीवी आय फिर स्मार्टफोन में घुस जाते हैं। वे हर काम टीवी और स्मार्टफोन स्क्रीन पर देखते हुए ही करने लगते हैं। अगर आप चाहते हैं कि सुबह के समय उनका कामों से ध्यान न भटके और वे सभी काम समय पर कर लें तो आपको सुबह के समय उन्हें स्मार्टफोन और टीवी से दूर रखें।
बच्चों को बनाएं जिम्मेदार
बच्चे भले ही छोटे हों लेकिन, फिर भी आपको उन्हें कुछ जिम्मेदारियां देनी चाहिए। आपको अपने बच्चे से जूते पहनना, बैग अच्छे से पैक करना और पानी की बोतल भरकर रखने को कहना चाहिए। जब आप ऐसा करते हैं तो उनमें कॉन्फिडेंस बढ़ता है और वे किसी भी काम को करने के लिए मोटिवेटेड रहते हैं।