अपने टीनेजर के साथ यूं बिताएं क्वालिटी टाइम

Parenting : टीनएजर्स को हैंडल करना पेरेंट्स के लिए मुश्किल काम होता है। इस समय बच्चे दोस्तों, गैजेट्स आदि में ज्यादा समय देने लगते हैं। स्टडी के प्रेशर की वजह से भी बच्चे कई बार परेशान रहते हैं। कई बार इस उम्र में बच्चे अकेलापन महसूस करते हैं। ऐसे में पेरेंट्स को बच्चों को समझना और उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताना बहुत जरूरी है। अपने टीनऐज बच्चों के साथ आप इस तरह क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं।

साथ में घूमने जाएं

कोशिश करें कि सप्ताह में कम से कम एक दिन अपने टीनेजेर्स के साथ घूमने जाने का प्लान जरूर करें और जहां भी जाने का प्लान करें उस जगह के बारे में बच्चों की राय जरूर लें। छोटे-छोटे निर्णयों में बच्चों को शामिल करने से उनमे आत्मविश्वास का विकास होता है। याद रखें जब घूमने जाएं, तो घर के सारे टेंशन भूलकर सिर्फ मौज मस्ती करें। इसके अलावा बच्चों के साथ शॉपिंग करने भी जाएं, खासतौर पर टीनएज लड़कियों को शॉपिंग का बहुत शौक रहता है।

मूवी देखें

बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए आप अपने टीनएज बच्चों के साथ में अच्छी मूवीज़ देखिये। अगर आप थिएटर में जाकर मूवी देखना पसंद नहीं करते, तो घर में ही मूवी नाइट प्लान करें और साथ बैठकर मूवी देखें। आजकल ओटीटी में एक से एक मूवीज उपलब्ध हैं। इन्हें आप सब मिलकर एन्जॉय कर सकते हैं। वीकेंड पर कम से कम एक मूवी हमेशा देखिए। इससे बच्चों के साथ बॉन्डिंग अच्छी होगी।

कोई क्लास ज्वॉइन करें

कई बार पेरेंट्स और बच्चों के शौक एक जैसे होते हैं, ऐसे में आप साथ में मिलकर वो काम सीख सकते हैं। डांस, योग, म्यूजिक, गिटार, स्विमिंग, पेंटिंग की ट्रेनिंग आप साथ में ले सकते हैं। इस तरह से साथ में आने जाने और क्लास करने से आपको बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने का मौका मिलेगा। एक जैसे इंटरेस्ट होने से आप इस बारे में आपस में चर्चा भी कर सकते हैं और दोनों ही एक दूसरे से सीख सकते हैं। अगर आप बच्चों से कोई काम सीखते हैं तो उन्हें बहुत मजा आता है।

बातें शेयर करें

टीनएज ऐसी उम्र है जिसमें बच्चे माता-पिता का उनकी लाइफ में ज्यादा दखलअंदाजी या रोका-टोकी पसंद नहीं करते हैं। ऐसे में आपको उनके साथ दोस्त बनकर रहना चाहिए, तभी वो आपके साथ खुलकर अपनी सारी बातें शेयर कर पाएंगे। अगर आप ज्यादा रोकेंगे तो वो आपसे बातें छुपाना शुरू कर देंगे। इसलिए अगर आपकी नज़र में बच्चे की कहीं कुछ गलती भी दिख रही हो, तो भी उसको एक दोस्त की तरह ही प्यार से सलाह दें। इस तरह बच्चे हमेशा आपके करीब रहेंगे।

साथ में डिनर करने का नियम

दिन में बच्चों के स्कूल की वजह से या फिर पेरेंट्स के ऑफिस के कारण साथ खाना मुश्किल होता है। लेकिन रात के समय सभी घर में रहते हैं, ऐसे में डिनर हमेशा एक साथ करें और इस टाइम में बच्चों से उनका दिन कैसा रहा जानें, साथ ही उन्हें अपने दिन के बारे में भी बताएं। बच्चे जो भी बताएं उसे ध्यान से सुनें और अपनी प्रतिक्रिया दें।

आप भी अपने टीनएजर्स के साथ इस तरह से क्वालिटी टाइम बिताने का प्रयास जरूर करें।