इन दिनों गर्मी अपने चरम पर है ऐसे में सभी को पसीने की समस्या से दो चार होना पड़ता है लेकिन उससे भी बुरा लगता है पसीने की बदबू। क्या आप भी शरीर से आने वाली पसीने की बदबू से परेशान है?आपको भी इसकी वजह से शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है अगर आप सोचते हैं कि परफ्यूम या डियो लगाने से आप अपनी इस समस्या को दूर कर सकती हैं तो यह बिल्कुल गलत धारणा है आप कुछ समय के लिए तो इस समस्या से बच सकती हैं लेकिन हमेशा के लिए नहीं।आइए आज आपको ऐसे कुछ तरीके बताने जा रही हूं, जिनकी मदद से आप पसीने की बदबू को आसानी से दूर भगा सकती हैं।
शरीर की दुर्गंध से हमारे साथ साथ हमारे सह कर्मी भी परेशान हो जाते हैं। इसलिए कोई नहीं चाहता कि उनके शरीर से किसी भी तरह की कोई स्मेल आए ।जिस की वजह से उन्हें शर्मिंदा होना पड़े। बॉडी की स्मेल को दूर करने के लिए हम बहुत से उपाय कर सकते हैं। जैसे एक अच्छी हाइजीन मेंटेन करना पसीने की बदबू को दूर रखने का सबसे बेस्ट तरीका है। इस के लिए हम नहाते वक़्त साबुन का प्रयोग कर सकते हैं या फिर नहाने के बाद परफ्यूम्स का प्रयोग के सकते हैं। इसके अलावा हम कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं।
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रोजाना नहाएं व एंटी बैक्टेरियल साबुन का प्रयोग करें : यदि आप चाहती हैं कि आपकी बॉडी में से किसी भी प्रकार को कोई स्मेल न आए तो रोजाना नहाना बहुत आवश्यक होता है। नहाते समय आप एंटी बैक्टेरियल साबुन का प्रयोग कर सकती हैं जो कि बॉडी की बदबू को दूर करने में इफेक्टिव है। साबुन के प्रयोग से बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं ,जिन से शरीर की दुर्गंध की समस्या होती है।
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डिओड्रेंट का प्रयोग करें : बॉडी डिओडरेंट्स और रोल ऑन में ऐसे केमिकल्स होते हैं जिन से पसीने की बदबू के बैक्टीरिया को ग्रोथ रुक जाती है। इसलिए इनका प्रयोग करना बॉडी आेडर को कम करने में बहुत लाभदायक सिद्ध हो सकता है। अतः बॉडी डिओडरेंट्स का प्रयोग जरूर करें।
कुछ घरेलू नुस्खे
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बेकिंग सोडा : बेकिंग सोडा बॉडी ओडर को कम करने में काफी इफेक्टिव माना जाता है। कुछ लोगों ने बेकिंग सोडा के अच्छे परिणाम के बारे में अपने एक्सपीरिएंस भी सांझा किए है। बेकिंग सोडा पसीने को सोंख लेता है जिस से बॉडी स्मेल आनी बंद हो जाती हैं। पर बेकिंग सोडा के बहुत से उल्टे या नेगेटिव परिणाम भी देखने को मिलते हैं। इसलिए इसका प्रयोग बहुत ही सावधानी पूर्वक करें। इसको प्रयोग करने के लिए बेकिंग सोडा को थोड़े गुनगुने पानी में मिला कर एक थिक पेस्ट बना लें और उसे 15 मिनट बाद धो लें।
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नींबू का रस : नींबू का रस भी बॉडी स्म औरल को कम करने में बहुत इफेक्टिव माना जाता है। नींबू के रस से पसीने से आने वाले स्मेल खत्म हो जाती है। इसको प्रयोग करने के लिए आप नींबू को अपने आर्मपिट पर थोड़ी देर रगड़े या मसाज करें और उसके कुछ देर बाद नहाले। नींबू से कालापन भी दूर होता है व इसकी एंटी बैक्टेरियल प्रॉपर्टीज पसीने को सोख लेती हैं जिस से पसीने की बदबू आनी बहुत हद तक कम हो जाती है।
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