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हॉलीडे पर बाहर घूमने जाना, हर किसी को पसंद होता है। ये आपको कई मानसिक तनावों से दूर कर देता है। वैसे भी हर कोई चाहता है कि वह परिवार और दोस्तों के साथ कुछ ऐसे पल संजोए, जो जिंदगी भर उन्हें याद रहे।
Psychology of Rivers Waterfalls: आप जब भी अपने खुशी भरे पलों को याद करते हैं, खासतौर पर पार्टनर और परिवार के साथ बिताए पलों को तो आपको सबसे ज्यादा क्या याद आता है। हो सकता है आपमें से कई लोगों ने इस पर ध्यान नहीं दिया हो। लेकिन इसका जवाब अब साइंस ने खोज निकाला है। जी हां, एक शोध में यह सामने आया है कि इंसान की गहरी यादों में कौनसे परिदृश्य यानी सीन सबसे गहराई तक रहते हैं।
इसलिए है शोध महत्वपूर्ण
हॉलीडे पर बाहर घूमने जाना, हर किसी को पसंद होता है। ये आपको कई मानसिक तनावों से दूर कर देता है। वैसे भी हर कोई चाहता है कि वह परिवार और दोस्तों के साथ कुछ ऐसे पल संजोए, जो जिंदगी भर उन्हें याद रहे। लेकिन क्या आप भी अक्सर इसी असमंजस में रहते हैं कि आपको कहां घूमने जाना चाहिए। अब साइंस ने इसका जवाब खोज लिया है। अगली बार हॉलीडे प्लान करने से पहले आप एक बार इस बात पर जरूर गौर करें।
ये यादें रहती हैं हमेशा ताजा
मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि लोगों को नीले परिदृश्य यानी समुद्र, नदियां, झरने और झीलें सबसे ज्यादा याद आती हैं। उनके लिए ये यादें सबसे ज्यादा ताजा होती हैं। जनरल करंट रिसर्च इन इकोलॉजिकल एंड सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित इस स्टडी का कहना है कि ये यादें कड़वी और मीठी दोनों तरह की हो सकती हैं। लेकिन ज्यादातर यह खुशियों से जुड़ी होती हैं। ब्रिटेन की कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी की ओर से की गई इस रिसर्च को लोगों के मानसिक स्वास्थ्य से जोड़कर देखा जा रहा है।
ऐसे किया गया शोध
कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग से जुड़ी एलिसाबेटा मिलिटारू ने बताया कि स्टडी में एक हजार से ज्यादा प्रतिभागियों को शामिल किया गया। जहां उनसे तीन सवाल पूछे गए। पहला, आपको कौनसी पुरानी यादें सबसे ज्यादा याद आती हैं। दूसरा, जब इन जगहों के बारे में सोचते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं। और तीसरा सवाल था, इसका आपकी मानसिकता पर क्या असर होता है।
ऐसी जगह आती हैं पसंद
शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिकांश लोगों ने समुद्र, समुद्र तट, नदियां, झीलों आदि को याद रखा। खासतौर पर ये वे जगहें थीं, जहां लोग बहुत कम थे। भीड़भाड़ से दूर नीला आसमान और नीला पानी था। इस दौरान लोगों पर इन यादों के भावनात्मक प्रभाव भी देखे गए। ज्यादातर लोगों ने माना कि लोग इन जगहों को जीवन के अर्थ और सामाजिक जुड़ाव से जोड़कर देखते हैं। शोध में शामिल करीब 400 लोगों ने हरे परिदृश्यों जैसे पहाड़, जंगल, घास, मैदान, पेड़ों को याद किया। इसे वे आत्म सम्मान और स्थिरता से जोड़कर देखते थे।
इसलिए आती है नीले जगह पसंद
शोधकर्ताओं का कहना है कि नीले दृश्य लोगों की फ्रैक्टल संरचनाओं से जुड़े हैं। ये उनमें सकारात्मकता की भावना पैदा करते हैं। वहीं हरियाली और जंगलों में कई अव्यवस्थित रूप रेखाएं होती हैं, जो यादों को बाधित करती हैं। ऐसे में खुलेपन का एहसास नहीं हो पाता। लेकिन समुद्र, नदियां, झरने लोगों को खुलेपन का एहसास करवाते हैं। वे अपने बहाव के साथ एक ध्वनि पैदा करते हैं, जो यादों में बस जाती है। ऐसे में साफ है कि अगर आप जिंदगीभर की यादों को संजोए रखना चाहते हैं तो कोई ऐसी ही डेस्टिनेशन तय करें।