Effects of Cotton Buds: अगर बॉडी हाइजीन की बात करें, तो पूरे शरीर की सफाई बहुत ही जरूरी होती है। सिर से लेकर पैरों तक आपके कानों की सफाई भी बहुत ही जरूरी है। अगर समय-समय पर कानों कानों को साफ ना किया जाए, तो उनमें गंदगी जमा होने लगती है।
लोग कान साफ में जमी गंदगी को साफ करने के लिए कॉटन बड्स का इस्तेमाल करते हैं। हवा, धूल, मिट्टी की वजह से काम में ईयर वैक्स जमा हो जाती है, लेकिन हम में से बहुत से लोग ये नहीं जानते कि इसके इस्तेमाल से कानों को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं।
कोलंबिया यूनिवर्सिटी की स्टूडेंट रह चुकीं स्किन एक्सपर्ट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर किरण एमडी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसमें उन्होंने इस विषय पर विस्तार से जानकारी दी है। आइए एक्सपर्ट से जानें क्या Cotton Buds का इस्तेमाल करना सेफ है या अनसेफ।
क्या कॉटन बड्स से कान साफ करना सही है?
जब भी आप अपने कानों में इयर-बड्स का इस्तेमाल करते हैं, तो ये ट्रामा की तरह होता है। कॉटन बड्स से भले ही आपके इयर वैक्स साफ हो जाते हों, लेकिन इससे आपके कान को नुकसान भी पहुंच सकता है। इसकी वजह से कान में चोट लगने का खतरा रहता है।
इससे आपको कान कट भी सकते हैं। इसके अलावा आपके कान के पर्दों के लिए भी आपके इयर बड्स सेफ नहीं होते। एक्सपर्ट की मानें तो बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी को भी इसका यूज नहीं करना चाहिए। ये कान को नुकसान पहुंचाते हैं।
ईयरवैक्स क्या होता है
हमारे कान के अंदरूनी हिस्से ईयर कैनाल में एक ग्लैंड होती है, जो वैक्स जैसा पदार्थ पैदा करती है। इसे ईयरवैक्स कहा जाता है। ऐसे तो ये हमारे कानों को लिए फायदेमंद होती है। ये आपके कानों में धूल और पानी को सीधे जानें से बचाता है। इससे कान हेल्दी और साफ रहते हैं। वरना धूल मिट्टी सीधे आपके कानों में जा सकती है।
कैसे साफ करें कान
अब अगर आप ये सोच रहे हैं कि अगर इयर बड्स सेफ नहीं है, तो कैसे कान साफ किए जाएं। आपको बता दें कि कान की गंदगी को साफ करने के लिए आपको सेफ तरीका अपनाना चाहिए। इसके लिए आप बेबी ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आपके इयर वैक्स सॉफ्ट हो जाते हैं और कान के ऊपर आ जाते हैं। इसके लिए बस बेबी ऑयल की 2-3 बूंद कानों में डालें और कपड़े की मदद से इसे साफ कर लें।
शॉवर लेते हुए करें साफ
नहाते हुए भी आप अपने कानों को अगर डेली साफ करते हैं, तो इससे आपको इयर बड्स की मदद से कान साफ करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इसके लिए नहाते हुए ही कानों का सफाई जरूर करें।
डॉक्टर से सलाह लें
अगर आपको कान साफ करने में डर लगता है, तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं। डॉक्टर्स के पास कान साफ करने के बहुत से आसान तरीके होते हैं।