Overview:क्या सर्दियों में आपके पैर की उंगलियां भी सूज जाती है तो इन घरेलू उपाय का करें इस्तेमाल : swelling in fingers
कई बार तो दिक्कत इतनी बढ़ जाती है कि जूते पहने या जुराब पहनने में भी समस्या आने लगती है।
Fingers Swelling in Winter: सर्दी शुरू होते ही कई लोगों के साथ यह समस्या हो जाती है कि उनके पैर की उंगलियां सूज जाती है या फिर लाल हो जाती है जिसमें खुजली और जलन भी होने लगती है। कई बार तो दिक्कत इतनी बढ़ जाती है कि जूते पहने या जुराब पहनने में भी समस्या आने लगती है। इन सभी समस्याओं से निजात पाने के लिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही घरेलू उपाय लेकर आए हैं। इसके जरिए आप अपने पैरों की उंगलियों की सूजन को कम कर सकते हैं। तो आईये आपको कुछ ऐसे ही टिप्स देते हैं।
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सरसों के तेल
सर्दियों में उंगलियों में सूजन होने पर आप सरसों का तेल लगा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में थोड़ा सा सरसों का तेल ले। अब उसे हल्का सा गर्म कर ले। अब आप हीटर जलाकर या फिर आग के सामने बैठ जाए। अब इस तेल को अपनी उंगलियों पर लगाए और अच्छी तरह से मालिश करें। थोड़ी देर आग सेके इससे दर्द कम होता है और पैरों में खुजली भी नहीं होती है।
नमक का पानी
अगर आपके पैर में इंफेक्शन हो रहा है या फिर उंगलियों में सूजन आ रही है तो इसके लिए दो बार नमक के पानी में पैर रख सकते हैं। इसके लिए आप थोड़ा सा गर्म पानी लें और उसमें नमक डाल ले और इससे सिकाई करें। इससे खुजली कम हो जाती है।
काली मिर्च
इसके लिए एक चम्मच सरसों के तेल में कुछ काली मिर्च को कूटकर अच्छी तरह से मिला ले। अब इसे सूजन वाली उंगलियों पर लगाए और हल्के हाथ से मसाज करें। इससे खुजली और इरिटेशन में आराम मिलता है। इसी के साथ काली मिर्च और सरसों का तेल का लेप दर्द सोखने में भी मदद करता है।
एलोवेरा जेल
सूजन और खुजली को कम करने के लिए आप अपनी उंगलियों पर एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे सूजन कम हो जाती है और पैरों में आराम मिलता है। एलोवेरा जेल में एंटीबैक्टीरियल और एन्टी इफ़्लेमेटी के गुण पाए जाते हैं जो दर्द को ठीक करने में मदद करता है।
गेंदे के फूल
गेंदे की कुछ फूल को पानी में एक चम्मच नमक के साथ थोड़ी देर के लिए भिगो दें। अब इस पानी में पैरों को कुछ देर के लिए रख ले। धीरे-धीरे आपके पैरों की सूजन कम हो जाती है और खुजली में भी आराम मिलता है। गेंदे के फूल का अर्क एक नेचुरल एंटीसेप्टिक होता है जो त्वचा की तेजी से हीलिंग में मदद करता है।
शलजम
शलजम में बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ पाए जाते हैं। यह एक प्राकृतिक दर्द का निवारक भी होता है। इसी तरह इसका उपयोग घाव को भरने, सूजन को कम करने और संक्रमण से लड़ने के लिए भी किया जाता है। अगर आपके पैर में सूजन है तो इसके लिए शलजम को पीसकर और गर्म करके इसे उंगलियों पर लागए इससे आराम मिलता है।
हल्दी और शहद
हल्दी और शहद दोनों में ही एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं और दोनों ही त्वचा में सूजन को कम करने में फायदेमंद होते हैं। उंगलियों में सर्दी लग जाने पर कच्ची हल्दी को पीसकर शहद में मिला ले और इसे अपनी उंगलियों पर लगाए इससे दर्द और सूजन दोनों ही कम हो जाती है।
इस तरह के घरेलू उपाय का इस्तेमाल करके आप अपने पैर की उंगलियां की सूजन को कम कर सकते हैं। यह कुछ घरेलू उपाय होते हैं जिन्हें आप घर पर कर सकते हैं यह काफी फायदेमंद भी होते हैं।